Was hat ein Pilgerweg mit Wellness zu tun?
Im antiken Ägypten wussten die Menschen schon, dass Magnetfelder sich positiv auf den menschlichen Organismus auswirken.
Magnetfelder steigern nicht nur den Stoffwechsel und die Durchblutung,...
Tai Chi
Die Kampfkunst Taijiquan wird auch Tai Chi genannt, und wurde vor langer Zeit im Kaiserreich China entwickelt. Im Laufe der Zeit wurde ersichtlich, dass...
Die Frühjahrsmüdigkeit kann überwunden werden
Wer nach der langen Winterzeit gerne aktiv werden will, um überflüssige Pfunde abzutrainieren, hat zumeist erst einmal mit der jährlich aufkommenden Frühjahrsmüdigkeit zu kämpfen.
Der...
Fitness in den eigenen 4 Wänden
Bewegung kommt bei den meisten Menschen in der heutigen Zeit zu kurz. Viele nehmen sich vor, regelmäßig ein Fitnessstudio zu besuchen. Oft wird dieser...
Tipps zur Motivation für Sporteinsteiger
Vielen, die eigentlich mit Sport beginnen möchten, fehlt es an oft an der Motivation, um den berühmten "Hintern" hochzukriegen. Häufig werden viel zu hohe...
Fit vorm Fernseher – Spielekonsolen mit Bewegungssteuerung
Lange wurde von Spielkonsolen lediglich zwei Dinge trainiert: das Reaktionsvermögen und in geringem Umfang im Daumenmuskulatur. Neue Spielkonsolen machen dagegen den Spieler zum echten...
Rollstuhlgerechte Orte mit der wheelmap finden
Die Wheelmap ist eine Karte zum auffinden rollstuhlgerechter Orte. Neben der Information bietet sie jedem Mensch die Möglichkeit, eigene, ihm bekannte rollstuhlgerechte Orte eintragen. Das...
Bosu – Fit in Balance
Da allseits bekannt ist, dass in einem gesunden Körper auch ein gesunder Geist wohnt und man mit einem fitten und aktiven Körper die eigene...
Die beliebtesten Sportarten
Sport ist nicht nur gesund, sondern es macht aus Spaß, seinen Körper zu fordern und ihm etwas abzuverlangen.
Zur Freude der Ärzte konnte in den...
Aktiv mit Musik
Jede Tätigkeit, die man mit Freude ausübt, geht noch einmal so gut von der Hand. Musik verstärkt das Gefühl, das man gerne auch mit...