Ratgeber Lifestyle

Ratgeber für ein gesundes, aktives Leben.

Kosmetik selber herstellen

Teil 3 – Eigene Kosmetik herstellen

Wer sich entscheidet selber Kosmetik herzustellen, braucht eigentlich nicht viel, um beginnen zu können. Ganz besonders wichtig ist eine genaue Waage, die grammgenau wiegt, kleine...
Schlaf Kindchen schlaf ...

Schlaf, Kindchen schlaf …

Wer möchte das nicht: sich Abends müde fühlen, ins Bett gehen, sofort Schlaf finden und am nächsten Morgen ausgeruht und erholt aufwachen. Doch für ca....
Glutenfreie Nudeln selber herstellen

Glutenfreie Nudeln selber herstellen

Nudeln werden von Jung und Alt gerne gegessen. Nicht nur in Italien, sondern auch in Deutschland besitzen sie einen wichtigen Stellenwert auf der Speisekarte....
das eigene Flüssigwaschmittel herstellen!

Das eigene Flüssigwaschmittel – günstig und nachhaltig

Über die Verwendung von Flüssigwaschmittel macht man sich häufig keine Gedanken. Man ärgert sich nur, wenn z.B. Flecken aus Lieblingskleidungsstücken nicht zu entfernen sind....
Rote Beete Suppe

Rote Beete Suppe, gesund und farbintensiv

Rote Beete Suppe ist schnell und einfach zubereitet. Die meisten Menschen kennen „Rote Beete“ jedoch nur aus dem Glas oder schon vorgekocht und eingeschweißt. Man...
Kirschkernkissen

Getreide- und Kirschkernkissen fördern das Wolbefinden

Zu allen Zeiten haben Menschen unter Verspannungen, Muskel-, Kopf- und Gliederschmerzen gelitten. Um diesen Beschwerden natürlich entgegenwirken zu können, haben sich schon vor Jahrhunderten...
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Reizdarm, gibt es eine Möglichkeit der sanften Hilfe?

Das Reizdarmsyndrom ist eine nicht zu unterschätzende Erkrankung. Die wenigsten Erkrankungen werden diagnostiziert, weil die meisten Betroffenen nicht zum Arzt gehen. Auch in der...
Kürbis schnitzen mit der ganzen Familie

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update In Amerika und Österreich werden schon seit längeren Zeiten Kürbisgesichter im Herbst geschnitzt und mithilfe einer Kerze am Abend beleuchtet. Diese Tradition, die eigentlich...
trinken sie genug wasser

Motivationshelfer: Trinkuhr hilft Ihnen, ausreichend viel Wasser zu trinken

Hand aufs Herz! Trinken Sie am Tag ausreichend Wasser? Unser Körper benötigt täglich mindestens zwei Liter Flüssigkeit über den Tag verteilt. Ob Gehirn, Herz oder...
Für das Micro-Needling wird ein nadelbesetzter Roller benötigt

Micro-Needling, wirksame Hilfe gegen Falten und Narben?

Nicht nur viele Frauen, sondern auch Männer träumen von einer glatten, makellosen Haut. Narben und Falten sind bei vielen Menschen unerwünscht. Kein Wunder, dass die...

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