Ab ins Grüne – 20 Minuten wirken wie eine „Naturpille“

Neueste Untersuchungen der Universität Michigan haben ergeben, dass gerade mal 20 Minuten im Grünen reichen, um den Stresslevel deutlich zu senken. Das Fachmagazin „Frontiers in Psychology“ verwendet sogar den Begriff – „Naturpille“. Die „Naturpille“ senkt den Cortisolspiegel Dass ein Spaziergang im Grünen Stress abzubauen hilft, ist schon länger bekannt. Interessant an der Studie ist jedoch, … Ab ins Grüne – 20 Minuten wirken wie eine „Naturpille“ weiterlesen