BELIEBTE ARTIKEL

kandierte Blüten

Wunderschöne Deko: Kräuter und Blüten kandieren

Kräuter und Blüten lassen sich nicht nur frisch und getrocknet als Tee oder Gewürz verwenden, sie lassen sich auch, zum Beispiel durch Blüten kandieren,...
Weiße, rote oder gelbe Zwiebeln. Welche Sorte ist am gesündesten?

Können Zwiebeln tatsächlich Krebserkrankungen vorbeugen?

Zwiebeln werden geliebt oder gehasst. Der Geruch ist nicht gerade verführerisch, über den Geschmack lässt sich streiten. Trotzdem ist die Gemüsesorte von der allgemeinen...
Der Arganbaum liefert Arganöl

Arganöl, das flüssige Gold aus Marokko

Arganöl wird aus dem Kern der Arganfrucht gewonnen. Arganbäume sind selten und wachsen im Südwesten von Marokko. Sobald die Arganfrüchte reif sind, fallen sie vom...
Rückenschwimmen stärkt nicht nur die Muskeln

Rückenschwimmen stärkt nicht nur die Muskeln

In der heutigen Zeit gehören Verspannungen fast schon zu den Zivilisationskrankheiten. Zu wenig sportliche Betätigung ist ebenso schuld an dieser Misere, wie eine falsche Körperhaltung bei...

Die richtige Farbe für Wohnräume

Die richtige Farbe bzw. Farbwahl bei der Gestaltung von Wänden, Decken und Fußböden in Wohnräumen ist entscheidend für das persönliche Wohlbefinden. Wissenschaftliche Untersuchungen haben ergeben,...
Kalkweg in Düsseldorf-Angermund

Es gibt doch noch einen Kalkofen in Duisburg-Rahm

Also gibt es noch eine Fortsetzung meiner Suche nach dem Kalkofen im Druchter Wald in Duisburg-Rahm mit dem Ergebnis, daß ich ihn nun finde....

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Bienenfreundliche Pflanzen sind auch für Menschen nützlich

Bienenfreundliche Pflanzen auf Balkon, Terrasse und Garten – so können wir helfen

Wie wichtig Bienen für Mensch und Natur sind, hat sich mittlerweile herumgesprochen. Damit Bienen sich auch in der Stadt wohlfühlen, ausreichend Nahrung finden und...
Besser wohnen mit Massivholzmöbeln

Besser wohnen mit Massivholzmöbeln

Geschmäcker sind ja bekanntlich verschieden und das spiegelt sich auch in der Einrichtung wieder. Manch einer mag es gern kühl-steril mit viel Chrom und...
Kompost mit kalifornischen Regenwürmern herstellen

Bester Kompost mithilfe von kalifornischen Regenwürmern

Jeder Gärtner und Hobbygärtner weiß guten Kompost zu schätzen. Aber richtig hochwertig ist er erst dann, wenn man genau weiß, was für die Herstellung des...
Vorsicht Maschinenspülmittel

Vorsicht, Geschirrspültabs

Geschirrspültabs müssen einiges leisten. Sie sollen angetrocknete Essensreste lösen, das Geschirr reinigen und es zum Glänzen bringen. Damit diese Meisterleistung vollbracht werden kann, werden einige...
Keimlinge in Saftboxen ziehen

Keimlinge in Tetrapak-Kartons ziehen

Wer seinen Garten, Balkon oder die Terrasse günstig bepflanzen möchte, sollte frühzeitig die Keimlinge der gewünschten Pflanzen ziehen. Die meisten Samen sind günstig im...

Die eigene Teemischung mit Stevia

Stevia gilt als gesundes und natürliches Süßungsmittel. Wer Stevia in seinem Tee verwendet, kann auf die Verwendung von Zucker komplett verzichten. Die Blätter der Pflanze...

Vitaminpräparate als Nahrungsergänzung – sind die schnellen Vitamine wirklich gut?

Hier eine Cola, da eine Portion Currywurst und der Salat vergammelt im Kühlschrank. Das Fitnessstudio kümmert sich um das Kalorienproblem, aber wie sieht es...

Köstliches, veganes Eis – selbst gemacht

Natürlich kann man Eis in allen Variationen und Geschmacksrichtungen günstig im Supermarkt kaufen. Aber wenn man etwas Besonderes sucht, sollte man das Eis selber...

Frozen Yogurt mit Früchten – eisige, kalorienarme Snacks für heiße Tage

Wer kennt es nicht - die Tage werden immer heißer und die Lust auf eine kühle Erfrischung immer größer. Leider haben die meisten Erfrischungen...

Edamame, der kalorienarme Snack mit Suchtfaktor

Kleine Snacks zwischendurch sind oft eine Verführung, der kaum jemand widerstehen kann. Schade nur, dass zumeist die leckersten die meisten Kalorien beinhalten. Bei Edamame...

Zuckerersatzstoffe – welche Vor- und Nachteile haben sie?

Zucker hat keinen sonderlich guten Ruf. Ihm wird nachgesagt, dass er ungesund ist, dick macht und Karies fördert. Immer mehr Verbraucher sind daher auf...

Welche Vorteile bietet Naturkosmetik für die Haut ?

Warum verträgt die Haut mancher Kosmetiknutzer/innen Naturkosmetik besser als herkömmliche Produkte? Wer sich einmal die Zeit...
Wie Sie Kreuzkümmel verwenden können

Kreuzkümmel lässt nicht nur die Pfunde purzeln

Gewürze steigern nicht nur den Genuss beim Essen, sie können auch die Fettverbrennung anregen. Kreuzkümmel...
Natürlich entschlacken - Frühlingskur für unseren Körper

Natürlich entschlacken – Frühlingskur für unseren Körper

Sobald die Tage wieder länger werden, könnte man sich mit dem Gedanken befassen, den Körper zu...
Erholungsurlaub: Tipps für nachhaltige Entspannung im Urlaub

Erholungsurlaub: Tipps für nachhaltige Entspannung im Urlaub

Berufstätige können ein Lied davon singen, die Zeit des Erholungsurlaubes ist begrenzt. Damit man diese...
Wasser ist Leben

Das Element Wasser – was es zu unserer Gesundheit beiträgt

Der Mensch besteht zu 85 Prozent aus Wasser. Wasser zieht Wasser an, sodass bereits an...

Wenn durch Wellnessanwendungen der Abfluss verstopft

Wer kennt die Situation nicht - wenn die Gesichtsmaske oder das Peeling abgewaschen ist, läuft das Wasser plötzlich nicht mehr ab. Die hochwertigen Inhaltsstoffe...

Die vielseitigen Einsatzmöglichkeiten der Gewürznelken

Bei den handelsüblichen Gewürznelken handelt es sich um die Blüten des Gewürznelkenbaumes, die getrocknet verkauft werden. Sie werden traditionell nicht nur als Gewürz für...

Selbstgemachte Geschenke zum Wohlfühlen – Teil 1

Gerade an Geburtstagen und zur Weihnachtszeit kommen immer wieder die gleichen Fragen auf. Welche Geschenke machen die meiste Freude? Man möchte etwas Besonderes verschenken, dass...

Den eigenen Senf herstellen – Variationen für den Winter

Der Herbst bietet sich besonders gut an, um einen eigenen Senf zu kreieren. Sicherlich gibt es noch ein paar Pflaumen, die Sie noch nicht...

Komposter selber bauen

In jedem Garten fallen Pflanzen- und Rasenabschnitte, sowie Herbstlaub an, das für die Biotonne viel zu schade ist. Ein Komposter gehört daher in jeden...

Altes Brot – wieder knusprig und frisch

Trockenes Brot möchte keiner mehr gerne essen, aber entsorgen braucht man es auch nicht. Solange es nicht angeschimmelt ist, kann es vielseitig weiterverwendet werden. Man...

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Sonnenblumen selber ziehen

Sonnenblumen, vom Frühjahr bis in den Herbst

Sonnenblumen sind eine Augenweide. Sie verbreiten gute Laune und sind sehr dekorativ. Fast das ganze Jahr über sind im Blumenhandel kleine Sonnenblumen in Blumentöpfen...
Frühlingsdeko selber gemacht

Frühlingsdeko aus altem Holz basteln

Sobald die Tage länger werden und die ersten Frühlingsgefühle erwachen, wünschen sich viele Menschen die eigene Frühlingsdeko in Haus und Garten. Wer diese nicht...
das eigene Osternest

Ein witziges Osternest selber machen

Jedes Jahr zur Osterzeit macht sich jeder auf die Suche nach originellen Dekorationsmöglichkeiten. Dabei kann es so einfach sein, denn die schönsten Dekorationen liefert...
waschsoda benutzten schon unsere Großmütter

Die Reinigungskraft von Waschsoda

Waschsoda haben schon unsere Großmütter (auf dem Foto ist sie noch recht jung:) verwendet. In der heutigen Zeit ist das Allroundmittel allerdings fast in...
Neemöl hilft gegen Blattläuse

Neemöl, da haben Blattläuse keine Chance mehr

UPDATE Blattläuse, Flöhe und andere Schädlinge können zu einer wahren Plage werden. Die meisten Betroffenen zögern vor einer nachhaltigen Bekämpfung, da die meisten im Handel...

Herbstliche Gartengestaltung: Ort der Ruhe und Entspannung

Wenn die Tage nach Ende des Sommer immer kürzer werden, die Temperaturen zunehmend fallen und der Himmel in einem wolkenverhangenen Grau in Grau zu...
Fast alle Flecken verschwinden mit diesen Hausmitteln - auch ohne Chemie

Fast alle Flecken verschwinden mit diesen Hausmitteln – auch ohne Chemie

Flecken sind nicht nur ärgerlich, sie stören die Optik von Teppichen, Kleidungsstücken, Polsterbezügen etc. nachhaltig. Man sollte daher immer schnell reagieren, wenn es zu...
WC Tabs selber herstellen - effektiv reinigen mit bekannten Mitteln

WC Tabs selber herstellen – effektiv reinigen mit ungefährlichen Mitteln

Hygiene im Bad ist wichtig. Es muss aber nicht immer ein riesen Chemiecocktail sein. Oft lassen sich zwar Kalkflecken, Urinstein & Co nicht so...
Gemüse als Fatburner

Welche Lebensmittel sind Fatburner?

Wer sein Körpergewicht reduzieren möchte, sollte man sich um eine ausgewogene Ernährung kümmern, die eine ausreichende Versorgung an Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen sichert. Aber auch Fatburner...
Mit Kürbis Rezepten gesund und schlank im Herbst und Winter

Mit Kürbis Rezepten gesund und schlank im Herbst und Winter

Bevor der Winter mit all seinen kulinarischen Versuchungen kommt, könnte man sich ja noch einmal mit dem Thema Abnehmen beschäftigen und den Cholesterinspiegel ebenfalls...
Pizza aus Auberginenscheiben - der Low Carb Snack mit Suchtfaktor

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Pizza ist überall beliebt. Nur leider ist das italienische Traditionsgericht für Menschen, die unter einer Glutenunverträglichkeit leiden, nicht immer unproblematisch. Auberginen können den Hefeteig...
Helfen Trockenfrüchte bei einer Diät ?

Helfen Trockenfrüchte bei einer Diät ?

Trockenfrüchte haben eine sehr lange Tradition. Schon vor Hunderten von Jahren haben Menschen Obst gedörrt, um es haltbar zu machen. Zum Beispiel waren getrocknete...
Gebackene Auberginen mit frischen Kräutern

Auberginen, die kalorienarmen Früchte mit gesunden Inhaltsstoffen

Wie Kartoffeln und Tomaten gehören Auberginen zu der Familie der Nachtschattengewächse. Die „Eierfrucht“, wie sie auch genannt wird, ist in der mediterranen Küche fest...
Blumenkohl mit Koriander, Limetten und Chilli oder als Low Carb Tortillas

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Blumenkohl muss nicht immer klassisch oder als Suppe zubereitet werden. Es gibt einige Trendrezepte, die eine vielseitige Verwendung und neue Geschmackserlebnisse bieten. Alternativ können...
Eine Infrarotkabine braucht wenig Platz

Eine Infrarotkabine ist platzsparend und energieeffizient

Advertorial Wer hat sich nicht schon immer eine kleine Sauna in den eigenen vier Wänden gewünscht? Meistens scheitert die Erfüllung dieses Wunsches an Platzmangel und...
schwierige Flecken entfernen

Schwierige Flecken richtig behandeln

Flecken entstehen immer schnell und zumeist unabsichtlich. Egal, ob man Kleidung verfleckt oder Möbel und Teppiche, man muss schnell handeln, wenn man sie wieder...
Natürliche Holzpflege hat viele Vorteile

Holzpflege – ganz natürlich

Holz verbreitet in den Wohnräumen ein natürliches und gemütliches Ambiente. Je nach Holzart und Verarbeitung können die Möbel regelrecht nach den im Holz enthaltenen...
Kartoffelschalen - ökologische und effektive Haushaltsreiniger

Kartoffelschalen – ökologische und effektive Haushaltsreiniger

Wer auf Chemie im Spülwasser verzichten möchte, kann Spülmittel aus frischen Kartoffelschalen selber herstellen. Die in der Kartoffelschale enthaltenen Solanine sind fettlösend und können...
Weihrauch, viel mehr als nur ein angenehmer Duft

Weihrauch, viel mehr als nur ein angenehmer Duft

Update Weihrauch wird seit Jahrhunderten bei Kirchenzeremonien verwendet. Mittlerweile kann jeder, der Interesse daran hat, diesen kaufen und als Räucherwerk verwenden. Die Qualitäten sind unterschiedlich....
Den Kleiderschrank aufräumen

Ordnung im Kleiderschrank – so geht´s

Häufig hat man sich zu Weihnachten oder Sylvester neue Garderobe kauft oder geschenkt bekommen. Daher bietet sich der Januar an, den Kleiderschrank aufzuräumen und...
die Brennnessel - ein Heilkraut

Die Heilpflanze Brennnessel hilft in vielen Bereichen

Warum mögen die meisten Gärtner keine Brennnesseln? Weil sie auf der Haut brennen und nicht gerade eine Augenweide sind? Dabei ist die Brennnessel in...
Gärtnern in der Stadt

Gärtnern in der Stadt – worauf ist zu achten!

Obst und Gemüse aus dem eigenen Anbau schmecken bedeutend besser, als aus dem Handel. Das liegt daran, dass das Obst und Gemüse bis zum Ende...
Lok der Hespertalbahn auf dem Museumsgelände in Essen-Kupferdreh

Hespertalbahn von Velbert nach Essen-Kupferdreh

von Ernst Käbisch Schon lange ist die Hespertalbahn mehr als die „Pörtingssiepenbahn“ bekannt. Denn auf dem...
rotes Wasser fließt in den Hesperbach

Rotes Wasser fließt in den Hesperbach in Essen

von Ernst Käbisch Das Hespertal im Norden von Velbert und im Süden von Essen ist bekannt...
Die Diakonisse der Bleibergquelle und Cousin Peter wissen etwas.

Diakonissen-Mutterhaus Bleibergquelle in Velbert

von Ernst Käbisch Gerade von so alten, vergessenen Bergwerken wie der Grube PRINZ WILHELM in Velbert...
Spurensuche bei den Zechen Kanzel, Billstein, Nettelauge, Schmachtenberg kann gefährlich sein.

Zechen Kanzel, Billstein, Nettelauge, Schmachtenberg… in Kettwig

von Ernst Käbisch So eine Bergbauspurensuche ist einfacher, wenn von längst stillgelegten Zechen markante Fördertürme, Maschinenhäuser,...
Rotes Wasser fließt als Bergbach von der Zeche Pauline.

Rotes Wasser der Zechen Rudolf und Pauline

von Ernst Käbisch Außer steinkohlefördernden Zechen gab es im Ruhrgebiet auch zahlreiche Eisensteinzechen. So eine Zeche...