Die Okraschote stammt ursprünglich aus Afrika und wird dort schon seit Jahrtausenden als Gemüse und Heilpflanze gleichermaßen geschätzt. Langsam findet Okra ihren Weg nach Europa. Da sie im Handel noch relativ selten erhältlich ist, lohnt sich eine Kultivierung im eigenen Garten. Die gesundheitliche Wirkung der Okraschote aufgrund der geringen Kalorien und der enthaltenen Ballaststoffe hält das energiearme … Die Okraschote fördert nicht nur einen gesunden Darm weiterlesen