Grundsätzlich kann ein Mensch nur dann gesund und glücklich sein, wenn er sich bewegt. Darum hat ein jeder einen natürlichen Bewegungsdrang, dem viele leider zu wenig nachgehen. Dabei ist es gar nicht so schwer, aktiv zu werden, sobald man erst einmal einen Einstieg in den Sport gefunden hat. Körperliche Aktivität macht Spaß und gute Laune. … Fit und glücklich durch regelmäßigen Sport weiterlesen