Magerquark kann nicht nur sehr abwechslungsreich zubereitet werden, er hält auch lange satt. Wer gesund abnehmen möchte, ohne dabei die Aufnahme von Eiweiß, Kalium, Folsäure, Phosphor und Calcium zu vernachlässigen, sollte so häufig wie möglich Magerquark in den Speiseplan einbauen. Käsekuchenmuffins für die schlanke Linie Die einfachen Käsekuchenmuffins enthalten kein Mehl, da auf den Teigboden … Abnehmen mit Magerquark – warum er die Fettverbrennung anregt weiterlesen