Faszien sind ein dünnes Bindegewebe, das zwar bekannt ist, aber von den meisten Menschen unterschätzt wird. Sie enthalten nicht nur Kollagen und umhüllen den Körper, einzelne Muskelfasern und jeden Muskel, sondern können auch für Spannungskopfschmerzen, Rücken- und Knieschmerzen verantwortlich sein. Faszientraining sollte nicht übertrieben werden Verklebte Faszien sollten nicht überstrapaziert werden. Beginnen Sie lieber mit … Faszientraining – viele Beschwerden können gelindert werden weiterlesen