Hirse ist ein gesundes, glutenfreies Urkorn, das in der Küche vielseitig verwendet werden kann. Die kleinen goldgelben Körner sind zudem besonders reich an Eisen. Außerdem kann Hirse beim Abnehmen helfen. Mit Hirse abnehmen – so klappt ´s Hirse kann gepoppt, als Mehl gemahlen oder als Korn gekocht werden. Wer unter Zöliakie leidet und kein Gluten … Mit Hirse abnehmen – das gesunde, glutenfreie Urkorn hilft dabei weiterlesen