Tabata für Anfänger: Das sportliche Geheimnis, wie man Zeitmangel und Trainingserfolg innerhalb kürzester Zeit vereinen kann. Allerdings ist es nicht so einfach wie es klingt. Vier Minuten können sehr schweißtreibend sein, vor allem, wenn es sich um ein intensives Training handelt. Zeit ist Geld Viele haben heute keine Zeit mehr, weil diese buchstäblich „Geld ist“. … Tabata für Anfänger – trotz Zeitmangel zum Trainingserfolg weiterlesen