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Gepflegte Nägel sind nicht nur eine Zierde schöner Frauen, sondern auch von gepflegten Männern. Wer viel mit seinen Händen arbeiten muss, sollte ganz besonders großen Wert auf die Nagelpflege legen.
Mit einigen Tricks können Nagel und Nagelhaut gesund erhalten werden. Dadurch wird das gesunde Nagelwachstum gefördert und die Nägel gestärkt. Nagelpflege fängt schon bei der richtigen Feiltechnik an. Im Fachhandel gibt es spezielle Nagelfeilen, die die Nägel schonend feilen und dabei nicht brüchig werden lassen. Damit die Nagelhaut sich nicht infiziert oder einreißt, sollte diese schonend gepflegt werden. Warmes Olivenöl eignet sich hervorragend für die Nagelpflege und Nagelhaut. Die Fingerspitzen können darin gebadet, aber auch täglich mit ein wenig Oliven- oder Mandelöl massiert werden. Sobald die Nagelhaut vom Öl geschmeidig und weich geworden ist, kann sie während der Nagelpflege mit einem speziellen Rosenholzstäbchen vorsichtig zurückgeschoben werden.
Natürliche Nagelpflegemittel
Wer seine Nagelhaut noch intensiver pflegen möchte, kann sich selber eine Ölmischung für diesen Zweck herstellen. Jeweils 1 Teelöffel Avocado- und Jojobaöl miteinander vermischen und in ein lichtgeschütztes dunkles Fläschchen füllen. Damit Nagel- und die Nagelhaut gesund bleiben, können noch zusätzlich jeweils 5 Tropfen ätherisches Lavendel- und Teebaumöl hinzugefügt werden. Vor jedem Gebrauch muss diese Mischung gut gemischt werden. Reines ätherisches Teebaumöl kann vorbeugend gegen Pilzerkrankungen wirken. Das Nagelöl pflegt daher nicht nur intensiv, sondern erhält auch die Gesundheit der Nägel und der Nagelhaut. Eine tägliche Massage der Nagelhaut ist daher empfehlenswert. Um schöne Hände haben zu können, sollte man nicht nur die Fingerspitzen regelmäßig mit Pflegeöl einmassieren, sondern auch die ganze Hand pflegen. Im Handel kann man günstige Baumwollhandschuhe speziell für die Handpflege und Nagelpflege kaufen. Diese sollen verhindern, dass man überall Creme- oder Ölspuren hinterlässt. Besonders nachts steigern leichte Baumwollhandschuhe die Pflegewirkung einer Cremepackung. Die Ruhe und die durch die Handschuhe entstehende Wärme lassen die Wirkstoffe einer Handcreme noch intensiver wirken.
Gesunde Nägel – die richtige Ernährung ist von großer Bedeutung
Damit die Nägel gesund und fest nachwachsen, sollte man nicht nur die Nägel und die Nagelhaut kosmetisch pflegen, sondern auch auf eine ausgeglichene Ernährung achten. Omega-3-Fettsäuren sorgen für ein gesundes Nagelwachstum. Die wertvollen essentiellen Fettsäuren sind nicht nur in vielen Fischarten enthalten, sondern auch in Leinsamen und Leinöl.
