Holunder, ein Baum vor dem der Hut gezogen wird
Der Holunderbaum wird von vielen Menschen oft gar nicht wahrgenommen. Im Allgäu dagegen ziehen noch viele alte Männer den Hut, wenn sie an einem...
Mungobohnen sind gesund, reich an Vitaminen und Mineralien
Seit mehr als 1000 Jahren werden die Mungobohnen schon in Indien angebaut. Die zu den Schmetterlingsblütlern gehörige Hülsenfrucht kann in der Küche vielfach verwendet...
Tomaten Pflaumen Ketchup selber herstellen – gesund und fruchtig
Ketchup muss nicht ungesund und süß sein. Selber hergestelltes Tomaten Pflaumen Ketchup ist einzigartig, bietet ein abgerundetes Geschmackserlebnis, ist ohne Zucker und geschmacklich ein...
Kimchi – den gesunden, koreanischen Klassiker selber herstellen
Der koreanische Klassiker Kimchi wird aus Chinakohl und zahlreichen anderen Zutaten zubereitet. Das fermentierte Gemüse ist reich an gesunden Milchsäurebakterien. Sie stärken und unterstützen...
Abnehmen mit Zitronensaft – dieses Rezept hilft dabei
Zitronen haben nicht umsonst einen guten Ruf. Sie schmecken nicht nur gut, sie steigern auch das Immunsystem. Mittlerweile haben Forscher herausgefunden, dass mit Zitronensaft...
Basische Lebensmittel und Rezepte stärken die Gesundheit
Viele Menschen haben Probleme mit einer Übersäuerung ihres Körpers. Sie leiden nicht nur unter Sodbrennen, sondern auch an Schlafproblemen oder Übergewicht etc. Um mit...
Mücken und Insekten gehören zum Sommer einfach dazu. Gerade wenn man sich abends auf dem Balkon oder der Terrasse entspannen möchte, können Anti Mücken Kerzen gegen diese Plagegeister helfen.
Anti Mücken Kerzen aus Kerzenresten selber machen
Überlegen Sie manchmal auch, wie man die Wachsreste von abgebrannten Kerzen weiter verwenden kann? Gerade...
Kinderknete ist ein Spielklassiker, der in keinem Kinderzimmer fehlen darf. Doch leider entsprechen die Inhaltsstoffe handelsüblicher Sorten nicht immer den eigenen Vorstellungen.
Bei der selbst gemachten Kinderknete weiß man immer, was enthalten ist. Sie eignet sich nicht nur hervorragend für den Knetspaß zu Hause, sondern auch als Geschenk für Ihre...
Dass Oliven und Olivenöl gesund für den Organismus sind, ist unumstritten. Dass aber auch Olivenblättertee viele positive Eigenschaften hat, ist weniger bekannt.
Tee aus Olivenblättern
Schon Hildegard von Bingen kannte die Heilkräfte des Tees aus Olivenblättern. Sie verwendete ihn, um Magen-Darm-Beschwerden zu therapieren. Olivenblätter sind reich an den Antioxidantien Oleuropein und...
Heutzutage ist ein gesunder Sonnenschutz keine Selbstverständlichkeit mehr. Die Regale der Supermärkte und Drogerien sind zwar voll mit Sonnenschutzmitteln in allen Variationen, - aber welche sind wirklich vegan und gut für die Haut? Und in vielen Produkten befinden sich Nanopartikel und Aluminium.
Sonnenschutz selber mischen
Natürliche, pflanzliche Fette und Öle wie...
Traditionell werden Mirabellen zu Likör, Konfitüre oder Kompott verarbeitet, aber in dem gesunden Steinobst steckt noch viel mehr. Sie schmecken nicht nur frisch gepflückt, sondern auch in pikanten Rezepturen.
Mirabellen Chutney
Das würzige Chutney aus Mirabellen, Chili und Zwiebeln passt zu vielen Gerichten und schmeckt richtig lecker.
Die Zutaten
1,5 kg frische,...
Wer kennt die Situation nicht - wenn die Gesichtsmaske oder das Peeling abgewaschen ist, läuft das Wasser plötzlich nicht mehr ab. Die hochwertigen Inhaltsstoffe der Pflegeprodukte haben sich verklumpt und den Abfluss verstopft.
Damit dies nicht passiert, sollte man sich ein kleines Abflusssieb kaufen. Diese sind sehr günstig in Drogerien...
Nach der dunklen Jahreszeit fühlen sich viele Menschen müde und schlapp. Oft ist der Auslöser eine ungesunde Ernährung, die im Laufe der Zeit den Säure-Basen-Haushalt durcheinander gebracht hat.
Bewegung hilft den Säure-Basen-Haushalt zu optimieren
Aber genauso wie eine ungesunde Ernährung können Bewegungsmangel und anhaltende, negative Dauerbelastungen ein Grund dafür sein, dass...
Arganöl wird aus dem Kern der Arganfrucht gewonnen. Arganbäume sind selten und wachsen im Südwesten von Marokko.
Sobald die Arganfrüchte reif sind, fallen sie vom Arganbaum herunter und werden von Ziegen gefressen. Manche Bauern treiben sogar ihre Ziegen auf die Bäume, damit alle Arganfrüchte gefressen werden. Dabei muss aber darauf...
Vegane Seife ist in Supermärkten selten zu finden. Und wenn doch, ist sie zumeist sehr teuer. Selbst die reine und viel gepriesene Kernseife enthält Rindertalg. Die meisten anderen handelsüblichen Seifenarten werden aus Mineralöl hergestellt. Die Lösung: die eigene vegane Seife selber herstellen.
Vegane Seife selber machen
Es ist gar nicht so...
Volle, kräftige und glänzende Haare werden schon immer als sehr attraktiv empfunden. Sowohl bei Frauen als auch bei Männern ist daher oft der Wunsch vorhanden, diese Attraktivität mit den verschiedensten Mitteln zu steigern.
Leider halten die im Handel erhältlichen Haarspülungen nicht immer das, was die Werbung verspricht. Warum also nicht...
Herbstzeit – Drachenzeit
UPDATE
Auch wenn fallende Blätter etwas traurig wirken, kann man dem "goldenen" Herbst einiges abgewinnen. Die für die Jahreszeit typischen Stürme können nämlich zu allerhand...
Veganes Eis aus Kokosmilch und Früchten
Sind Sie schon bei der Planung Ihres Menüs oder suchen immer wieder einmal einen leckeren veganen Nachtisch, der wirklich jedem schmeckt? Dann hätten wir...
Hustensaft aus schwarzem Rettich selber herstellen
Hustensaft aus schwarzem Rettich ist eine traditionelle Hustenmedizin, die schon seit langer Zeit in den Haushalten selber hergestellt wurde.
Rettichsirup soll gegen Krampfhusten, Keuchhusten, Husten,...
Fußmassage – Entspannung, die zu zweit Spaß macht
Entspannung und Wellness zu Hause können so einfach sein, wenn man sich ausreichend viel Zeit gönnt und die passenden Pflegeprodukte im Haus hat. Wie...
Knusprige Süßkartoffel- und Topinamburspalten mit zwei Avocado Dips
Pommes Frites sind absolut beliebt, vor allem mit Mayonnaise oder Ketchup. Leider handelt sich hierbei um ungesunde Kalorienbomben. Mit Süßkartoffel- und Topinamburspalten muss niemand mehr...
Vegane Milch – günstig und einfach selber zubereiten
Immer mehr Menschen verzichten auf den Genuss von Kuhmilch, weil sie unter einer Laktoseintoleranz leiden oder sich einfach besser und gesünder fühlen, wenn sie...
Marinade selbst gemacht – abwechslungsreich und lecker
Grillgut wird erst richtig lecker und zart, wenn es vorher mariniert wurde. Marinaden braucht man nicht zu kaufen, sie lassen sich einfach und schnell...
Herbstliche Gartengestaltung: Ort der Ruhe und Entspannung
Wenn die Tage nach Ende des Sommer immer kürzer werden, die Temperaturen zunehmend fallen und der Himmel in einem wolkenverhangenen Grau in Grau zu...
Sonnenblumen selber ziehen, vom Frühjahr bis in den Herbst
Sonnenblumen sind eine Augenweide. Sie verbreiten gute Laune und sind sehr dekorativ. Fast das ganze Jahr über sind sie im Blumenhandel in kleinen Blumentöpfen...
