Lebensmittel und Gewürze, die den Blutzucker senken
Diabetiker achten in der Regel sehr auf die Ernährung. Umso wichtiger ist es zu wissen, dass es nicht nur Lebensmittel gibt, die den Blutzucker in die Höhe treiben, sondern auch Lebensmittel und Gewürze, die...
Glutenfreier, probiotischer Brottrunk selbst gemacht
Medikamente, wie Antibiotika, aber auch viele Ernährungssünden können die Darmflora langfristig schädigen. Unterschiedliche Erkrankungen sind dann die Folge. Die Verwendung von Brottrunk kann helfen, den Darm zu sanieren. Leider sind die im Handel erhältlich...
Linsen, Renaissance der Hülsenfrüchte
Einst fanden sich in jedem Haushalt Linsen als Grundnahrungsmittel. Sie galten als „das Gemüse der armen Leute“, da sie über einen langen Zeitraum hinweg satt machten und im getrockneten Zustand problemlos lange aufbewahrt werden...
DIY natürliche Desinfektionsmittel für zu Hause und unterwegs
In Zeiten multiresistenter Keime wird die Händedesinfektion auch im privaten Bereich immer wichtiger. Stellen Sie doch einfach Ihr eigenes, natürliches Desinfektionsmittel her, das in...
Schweineschmalz, die perfekte Holz- und Lederpflege
Schweineschmalz ist besser als sein Ruf. Man kann mit Schweineschmalz nicht nur bei hohen Temperaturen braten und frittieren, ohne dass sich die Struktur des...
DIY feste Haarseife – ohne Chemie und Mikroplastik
Feste Haarseife hat viele Vorteile, ist im Handel aber nicht ganz billig. Warum also nicht Haarseife einfach selber herstellen? So spart man nicht nur,...
Wunderschöne Deko: Kräuter und Blüten kandieren
Kräuter und Blüten lassen sich nicht nur frisch und getrocknet als Tee oder Gewürz verwenden,...
Overnight Oats – gesunde Energie Snacks für den ganzen Tag
Ein Müsli am Morgen ist ein gesunder Start in den Tag. Allerdings mögen es nicht...
Die eigene Seife mit wertvollen Ölen herstellen
Hochwertige Seifen sind nicht nur ein schönes Geschenk, sie werden auch immer öfter gekauft, weil...
Holunderblütensirup, gesund und schnell gemacht
Spätestens seitdem HUGO zu einem Modegetränk geworden ist, weiß jeder, wie lecker Holunderblütensirup ist.
Holunderblütensirup schmeckt...
Bananenbrot selber machen – saftig, lecker, glutenfrei und vegan
Bananen sind voll gesunder Inhaltsstoffe und halten lange satt. Reife Bananen sind oft besonders günstig....
Bio-Waschmittel aus Kastanien ganz einfach selber herstellen
Viele Waschmittel benutzen Chemikalien und Substanzen, um ein zufriedenstellendes Waschergebnis zu erreichen. Haben Sie schon mal ein 100% biologisches Waschmittel, welches nicht nur sauber...
Vorsicht, Geschirrspültabs
Geschirrspültabs müssen einiges leisten. Sie sollen angetrocknete Essensreste lösen, das Geschirr reinigen und es zum Glänzen bringen. Damit diese Meisterleistung vollbracht werden kann, werden einige...
Wespen- und Bienenstiche mit Hausmitteln behandeln
In den meisten Fällen lassen sich Insektenstiche nicht vermeiden. Bevor "die Gefahr" überhaupt erkannt wird, ist es oft schon geschehen.
Mückenstiche werden meistens erst einmal...
