Salat Toppings - individuell, gesund und richtig lecker

Salat Toppings – individuell, gesund und richtig lecker

Salate sind sehr gesund und dabei auch noch kalorienarm. Allerdings sind sie auf Dauer langweilig, wenn Toppings fehlen und es beim Dressing keine Variationen gibt. Wir haben ein paar Ideen für Salat Toppings, damit...
Mit Milchshakes abnehmen - so klappt´s!

Mit Milchshakes abnehmen – so klappt´s!

Nicht nur an heißen Tagen steigt bei den meisten das Interesse an einem schlanken und gut trainierten Körper. Badehosen und Bikinis lassen keine Schummeleien mehr zu. Sobald die kaschierende Oberbekleidung abgelegt ist, kommen nackte...
Schokolade kann auch gesund sein

Schokolade kann auch gesund sein

Schokolade enthält viele gesunde Bestandteile, die unserem Körper guttun: viele Flavonole, zudem Magnesium, Kalzium, Eisen, Niacin, die Vitamine B1, B2 und E, Koffein und Antioxidantien. In kleinen Mengen genossen kann sie daher sehr gesund sein....
Lavendelseife selber herstellen

Lavendelseife selber machen

Es ist gar nicht so schwer, Seife selber zu sieden, wie Sie vielleicht annehmen. So können Sie Ihre eigene Lavendelseife herstellen, die ein reines...
Gesunder Holunderbeerensaft - selbst gemacht

Gesunder Holunderbeerensaft – selbst gemacht

Holunderbeeren sind besonders reich an Eisen, sekundären Pflanzenstoffen und Vitamin C. Oft wird ihnen keine Beachtung geschenkt bzw. sie werden übersehen, da Holunderbäume in...
Holunderblütensirup selber herstellen

Holunderblütensirup, gesund und schnell gemacht

Spätestens seitdem HUGO zu einem Modegetränk geworden ist, weiß jeder, wie lecker Holunderblütensirup ist. Holunderblütensirup schmeckt aber nicht nur mit Prosecco gemischt. Er ist auch...
Selbstgemachte Pralinen als Fatburner

Selbstgemachte Pralinen als Fatburner

Es gibt Möglichkeiten, auch während einer Diät Pralinen zu naschen, die den Diäterfolg nicht gefährden. Diese...
Brot backen: Sauerteig ganz einfach selber herstellen

Brot backen: Sauerteig ganz einfach selber herstellen

Richtig urige Sauerteigbrote werden im Handel immer seltener. Bäckereiketten, die überall Backstraßen aufbauen, nehmen zu...
Vegane Vanillekipferl backen - das Rezept

Vegane Vanillekipferl backen – das Rezept

Leckere Vanillekipferl können Sie problemlos vegan zubereiten, ohne dass man geschmackliche Kompromisse eingehen muss. Damit...

Individuelle Nudelherstellung

Nachdem die einfache Art und Weise der Nudelherstellung schon erklärt ist (So sind Nudeln richtig...
Korianderöl für gesunde Haut, Haare und als Schutz vor Keimen

Korianderöl für gesunde Haut, Haare und als Schutz vor Keimen

Bereits seit Jahrtausenden spielt Korianderöl in der Naturheilkunde eine große Rolle. Auch heute ist die...
Sauna selbst bauen oder kaufen?

Sauna selbst bauen oder kaufen?

Das eigene Haus soll auch eine private Sauna bieten. Doch zahlt sich der Kauf aus, oder ist es besser die Sauna selbst zu bauen? Was...
Eine Infrarotheizung als Bild

Infrarotheizungen senken nicht nur die Kosten

Im Winter, wenn die Außentemperaturen ungemütlich kalt sind, machen sich die meisten Menschen Gedanken darüber, wie sie die Innenräume behaglich heizen und dabei auch...
Vorsicht Maschinenspülmittel

Vorsicht, Geschirrspültabs

Geschirrspültabs müssen einiges leisten. Sie sollen angetrocknete Essensreste lösen, das Geschirr reinigen und es zum Glänzen bringen. Damit diese Meisterleistung vollbracht werden kann, werden einige...
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