Senf als Heilmittel - gesund und vielseitig

Senf als Heilmittel – gesund und vielseitig

Senf wird schon seit mindestens 3000 Jahren als Gewürz und Heilmittel geschätzt. Schon die Ägypter, Chinesen und Römer haben die Senfpflanze aufgrund ihrer heilenden Wirkung angebaut...
Die Macadamia Nuss ist in der Küche und Kosmetik sehr variabel einsetzbar

Die Macadamia Nuss ist in der Küche und Kosmetik sehr variabel...

Rund, buttrig-aromatisch, gesund und vielseitig verwendbar, das ist die Macadamianuss, die auch als Königin der Nüsse bezeichnet wird. Obwohl 100 Gramm 720 kcal enthalten,...
Veganer Djuvec Reis mit selbst gemachtem Ajvar

Veganer Djuvec Reis mit selbst gemachtem Ajvar

Djuvec Reis ist nicht nur eine vielseitige Beilage oder ein kleiner Snack. Er schmeckt richtig gut, und weckt bei vielen Urlaubserinnerungen. Djuvec Reis selber machen...
Orangenschalen kreativ weiterverwenden

Orangenschalen kreativ weiterverwenden

UPDATE In der kalten Jahreszeit werden besonders viele Orangen gekauft. Sie bieten nicht nur ausreichend Vitamine, sie haben auch Saison. Und Orangenschalen können kreativ weiter verwendet...
DIY Löwenzahnhonig und -wein, gesund und richtig lecker

DIY Löwenzahnhonig und -wein, gesund und richtig lecker

Sobald die Blütezeit vom Löwenzahn beginnt, kann man Löwenzahnhonig selber kochen. Es werden für die Zubereitung lediglich die Blüten benötigt. Löwenzahnhonig ist vollkommen vegan. Löwenzahnhonig...
Knoblauch wirkt Keim abtötend

Pflanzen statt Antibiotika – Teil 2

Pflanzen statt Antibiotika Heute stellen wir folgende Pflanzen bzw. deren Extrakte näher vor: Knoblauch und Zwiebeln Beide Pflanzenarten wirken Keim abtötend und fungizid. Durch den Verzehr wird der Cholesterinspiegel,...
Vegane Seife selber machen ist gar nicht so schwer
Vegane Seife ist in Supermärkten selten zu finden. Und wenn doch, ist sie zumeist sehr teuer. Selbst die reine und viel gepriesene Kernseife enthält Rindertalg. Die meisten anderen handelsüblichen Seifenarten werden aus Mineralöl hergestellt. Die Lösung: die eigene vegane Seife selber herstellen. Vegane Seife selber machen Es ist gar nicht so...
In unseren eigenen vier Wänden möchten wir uns wohlfühlen, den Alltag hinter uns lassen und abschalten. Doch leider belasten in vielen Haushalten Schadstoffe aus Wänden, Bodenbelägen und Deckenverkleidungen die Raumluft und stellen ein Risiko für unsere Gesundheit dar. Dabei geht es auch anders: Worauf es bei der Auswahl von...
Ziegenkäse selber machen
Immer mehr Menschen vertragen keine Produkte aus Kuhmilch. Eine Alternative bieten Ziegenmilchprodukte. Wir haben für Sie zwei Rezepte, wie Sie einmal Ziegenkäse als Frisch- und einmal mal Schnittkäse selber herstellen können! Leider haben Ziegenmilchprodukte den Nachteil, teilweise sehr kostspielig zu sein. Mit ein paar kleinen Tricks lassen sich aber aus frischer Ziegenmilch...
Kräuteröle selber ansetzen
Kräuteröle lassen sich ganz einfach selber ansetzen. Entweder mit frischen Kräutern aus Garten und Natur, oder mit  vorher getrockneten Kräutern. Einige Kräuter und Blüten enthalten so viel Feuchtigkeit, dass der Ansatz von einem Mazerat (Kräuteröl) nur möglich ist, wenn die Pflanzenteile vorher getrocknet wurden. Ansonsten würden die Kräuter im Öl zu...
Neemöl in der Kosmetik - einfache Rezepte zum Selbermachen
Neemöl können Sie nicht nur für den Pflanzenschutz verwenden, sondern auch in der Kosmetik. Das Öl aus den Samen des Neembaumes wird sehr gering dosiert bereits seit Jahrtausenden in der ayurvedischen Medizin für die nachhaltige Pflege von Haut und Haar verwendet. Kosmetik Rezepte, die Sie mit Neemöl selber zubereiten können Pflegendes Haaröl...
Kaffeepeeling
Gerade während der kalten Monaten wirkt die Gesichtshaut oft grau und fahl. Um die Ausstrahlung und die Haut wieder zum Leuchten zu bringen, kann man sich schnell, und ohne großen Kostenaufwand, ein Kaffeepeeling für den ganzen Körper selber zubereiten. Koffein kann nicht nur von innen im Organismus für Belebung sorgen,...
In immer mehr Kosmetikartikeln sind mittlerweile Nanopartikel enthalten. Diese müssen zwar auf den Etiketten ausgewiesen sein, aber die meisten Verbraucher machen sich gar keine Gedanken, was Nanopartikel eigentlich sind und welche Gefahr in ihnen stecken könnte. Was sind Nanopartikel? Es sind kleinste Teilchen, die durch die Oberhaut in den Organismus eindringen...
DIY Räucherstäbchen - ohne Chemie, mit natürlichen Zutaten
Räucherstäbchen haben eine lange Tradition. Oft traditioneller Bestandteil verschiedener Zeremonien finden sie bei uns oft im Bereich Wellness und bei Entspannungsübungen Verwendung. Ihre eigenen Räucherstäbchen können Sie mit natürlichen Zutaten auch selber herstellen, ganz ohne Chemie. Welche Vorteile haben DIY Räucherstäbchen Räucherstäbchen haben ihren Namen, weil sie nach dem Entzünden schwelend abbrennen...
DIY Karottenöl - natürliche Pflege für Haut und Haar
Karottenöl, das für die Haut- und Haarpflege verwendet wird, können Sie nicht nur in der Apotheke oder der Drogerie kaufen, sondern auch ganz einfach zu Hause selber herstellen. Das selbst gemachte Pflegeöl ist auch ein individuelles, kleines Mitbringsel. Karottenöl selber machen Die Zutaten 1 Karotte, raspeln (wie zum Salat) 200 ml...
Straußenfleisch ist gesund
Straußenfett ist nicht nur ein wertvolles Abfallprodukt. Straußenfleisch wird in Deutschland immer beliebter. Es ist geschmacklich hervorragend und fettarm. Mittlerweile gibt es rund 200 Straußenfarmen im gesamten Bundesgebiet. Strauße leben ursprünglich in Asien, Afrika und Australien. Sie können sich aber problemlos an die klimatischen Verhältnisse in Deutschland anpassen. Die gesetzlichen Vorgaben für die Straußenhaltung...
DIY - Wärmende Ingwer-Cayenne Salbe gegen Rückenschmerzen

DIY Wärmende Ingwer-Cayenne Salbe gegen Rückenschmerzen

Sie haben sich verkühlt oder verspannt? Wärme wirkt in diesem Fall lindernd! Vor allem in einer Kombination, die die Schmerzen lindert und die Heilung...
veganes Eis selber machen

Köstliches, veganes Eis ohne Zucker – selbst gemacht

Natürlich kann man Eis in allen Variationen und Geschmacksrichtungen günstig im Supermarkt kaufen. Aber wenn man etwas Besonderes sucht, sollte man veganes Eis selber...
Bienen- und Wespenstiche mit Hausmitteln effektiv behandeln

Wespen- und Bienenstiche mit Hausmitteln behandeln

In den meisten Fällen lassen sich Insektenstiche nicht vermeiden. Bevor "die Gefahr" überhaupt erkannt wird, ist es oft schon geschehen. Mückenstiche werden meistens erst einmal...
Rustikale Kerzen selber gießen

Rustikale Kerzen selber gießen

Kerzen sind zu jeder Jahreszeit eine Bereicherung, ob im Innen- oder Außenbereich. Besonders rustikale Kerzen steigern das Ambiente, weil sie zumeist Unikate sind, und...
Die Reinigungskraft von Waschsoda

Die unglaubliche Reinigungskraft von Waschsoda

Waschsoda haben schon unsere Großmütter (auf dem Foto ist sie noch recht jung:) verwendet. Heutet ist das Allroundmittel allerdings fast in Vergessenheit geraten. Dabei...

Teil 2- Geeignete Öle und Fette für die Kosmetikherstellung

Wenn man mit der eigenen Kosmetikherstellung beginnt, kommen erst einmal Kosten auf einen zu. Wir wollen ein paar Tipps geben, wie man diese Kosten...
Wohntrends für diesen Sommer

Wohntrends für diesen Sommer

Das Jahr ist bereits in vollem Gange und viele Menschen verbringen aktuell mehr Zeit in den eigenen vier Wänden, als in den vergangenen Jahren...
Herbstliche Gartengestaltung: Ort der Ruhe und Entspannung

Herbstliche Gartengestaltung: Ort der Ruhe und Entspannung

Wenn die Tage nach Ende des Sommer immer kürzer werden, die Temperaturen zunehmend fallen und der Himmel in einem wolkenverhangenen Grau in Grau zu...
Gesunde Gemüseblätter - viele sind essbar und lecker

Gesunde Gemüseblätter – viele sind essbar und lecker

In den meisten Geschäften wird das Gemüse samt seiner Blätter verkauft. Immer wieder ist zu beobachten, dass zahlreiche Konsumenten die Blätter der verschiedensten Gemüsesorten...