Gärtnern in der Stadt

Gärtnern in der Stadt – worauf ist zu achten!

Obst und Gemüse aus dem eigenen Anbau schmecken bedeutend besser, als aus dem Handel. Das liegt daran, dass das Obst und Gemüse bis zum Ende...
Abnehmen mit Light-Produkten?

Kann man mit Light-Produkten abnehmen?

Light-Produkte enthalten zwar weniger Kalorien als herkömmliche Lebensmittel, dadurch sinkt aber auch das Sättigungsgefühl. Wen verwundert es da, dass viele übergewichtige Konsumenten durch den...
Veganer Djuvec Reis mit selbst gemachtem Ajvar

Veganer Djuvec Reis mit selbst gemachtem Ajvar

Djuvec Reis ist nicht nur eine vielseitige Beilage oder ein kleiner Snack. Er schmeckt richtig gut, und weckt bei vielen Urlaubserinnerungen. Djuvec Reis selber machen...
Selber kochen macht Spaß undspart Kalorien

Selber kochen spart Kalorien

Es gibt wohl kaum jemand, der nicht gerne in ein Restaurant zum Essen geht. Neueste Erkenntnisse ergeben aber, dass man in einem Restaurant wesentlich...
Bio-Waschmittel aus Kastanien ganz einfach selber herstellen

Bio-Waschmittel aus Kastanien ganz einfach selber herstellen

Viele Waschmittel benutzen Chemikalien und Substanzen, um ein zufriedenstellendes Waschergebnis zu erreichen. Haben Sie schon mal ein 100% biologisches Waschmittel, welches nicht nur sauber...
DIY - Wärmende Ingwer-Cayenne Salbe gegen Rückenschmerzen

DIY Wärmende Ingwer-Cayenne Salbe gegen Rückenschmerzen

Sie haben sich verkühlt oder verspannt? Wärme wirkt in diesem Fall lindernd! Vor allem in einer Kombination, die die Schmerzen lindert und die Heilung...
schwierige Flecken entfernen

Schwierige Flecken richtig behandeln

Flecken entstehen immer schnell und zumeist unabsichtlich. Egal, ob man Kleidung verfleckt oder Möbel und Teppiche, man muss schnell handeln, wenn man sie wieder...

Selbst gemachtes Peeling gegen Hautunreinheiten

Wirksame Peelinganwendungen sind im Handel, im Kosmetikstudio oder in Wellnessanlagen ziemlich hochpreisig. Die Wirkung von einem hochwertigen Peeling ist nicht zu unterschätzen und zumeist gleich...
DIY aus Schafsmilch - Butter, Käse und Joghurt

DIY aus Schafsmilch – Butter, Käse und Joghurt

Kuhmilch aus Massentierhaltung, und immer häufiger auftretende Kuhmilchallergien, lassen viele Verbraucher nach Alternativen suchen. Wer sich nicht für Pflanzenmilch entscheiden möchte, für den kann...
Die Reinigungskraft von Waschsoda

Die Reinigungskraft von Waschsoda

Waschsoda haben schon unsere Großmütter (auf dem Foto ist sie noch recht jung:) verwendet. In der heutigen Zeit ist das Allroundmittel allerdings fast in...
Anzeige
Weg von den Süßigkeiten - mit diesen Tipps klappt´s

Weg von den Süßigkeiten – mit diesen Tipps klappt´s

Süßigkeiten können sich zu einer Sucht entwickeln, machen dick und sind ungesund. Mit einigen Tipps schaffen Sie es aber, Zucker und Süßigkeiten aus dem...
Kohlenhydratfreies Cloud Bread selber backen - kalorienarm und lecker

Kohlenhydratfreies Cloud Bread selber backen – kalorienarm und lecker

Den Weg zum Bäcker kann man sich sparen. Ein Cloud Bread ist schnell und einfach zubereitet. Das Brot wird aus Eiern, Frischkäse oder Quark, Backpulver und...
Löwenzahn ist aufgrund seiner Bitterstoffe sehr gesund.

Mit Löwenzahn entschlacken und abnehmen

Viele Gärtner sehen den Löwenzahn im Frühjahr nicht so gerne. Er gilt als Unkraut und man wird ihm im eigenen Garten kaum Herr. Allerdings bietet Löwenzahn...
weiterlesen nach der Anzeige
Rosen aus den eigenen Garten für die Wellness

Rosen, Wellness aus dem eigenen Garten

Rosen sind in jedem Garten eine Augenweide. Ätherisches Rosenöl gehört zu den teuersten ätherischen Ölen, die es gibt. Schon in der Antike wurden duftende...
Bei hohen Temperaturen ist Wasser trinken Pflicht

Bei hohen Temperaturen: Viel Wasser trinken ist Pflicht

Wasser - das Lebenselixier der Natur und Menschheit. Ohne ausreichend Flüssigkeit kann der menschliche Körper nicht überleben. Wasser trinken ist wichtig für alle körperlichen Bestandteile,...

Kräuteressenzen selber ansetzen

Kräuteressenzen können sehr wirkungsvoll sein. Über Wochen hinweg werden die frischen Kräuter in hochprozentigem Alkohol gelagert. In diesem Zeitraum können eine Vielzahl der wirkungsvollen Inhaltsstoffe...
Yamswurzel

Die Yamswurzel kann gegen das Gefühlschaos in den Wechseljahren helfen

Mit direktem Kurs auf die 45 fragt sich manche Frau sicherlich hin und wieder, ob so manche Veränderungen normale Begleiterscheinungen der Wechseljahre sind -...
Stress einfach wegessen - diese Nahrungsmittel helfen

Stress einfach wegessen – diese Lebensmittel helfen

Zeitdruck, zu viele Termine, Schlafmangel aber auch Mobbing können den Stress im Alltag spürbar steigern. Um sich wieder ausgeglichener und ruhiger zu fühlen, kann...
DIY Rotklee Produkte - als Tee, heilender Sud oder straffendes Blütenöl

DIY Rotklee Produkte – als Tee, heilender Sud oder straffendes Blütenöl

Rotklee ist den meisten nur als Futter- oder Düngepflanze bekannt, die den Boden verbessert. Rotklee kann aber noch viel mehr. Sein hoher Phytoöstrogen-Gehalt lindert...
Leckere Essigsoßen selber kochen

Leckere Essigsoßen selber kochen

Essigsoßen können u.a. in Feinkostläden und Supermärkten gekauft werden. Schaut man sich einmal die teuren Balsamicoreduktionen an, finden sich schnell Inhaltsstoffe, die man in...
DIY Chia Fresca - gesund, lecker und hilft beim Abnehmen

DIY Chia Fresca – gesund, lecker und hilft beim Abnehmen

Chia Fresca wird mittlerweile auch als Chia-Wasser im Supermarkt angeboten. Das gesunde Erfrischungsgetränk lässt sich aber auch mit wenigen Handgriffen schnell selber zubereiten. Es...
Oliven selber einlegen und marinieren

Oliven selber einlegen und marinieren

Kaum jemand hat selber schon einmal Oliven eingelegt oder mariniert. Zumeist kommen die würzigen Früchte des Ölbaumes aus Gläsern und anderen Verpackungen direkt auf den...
die eigene seife herstellen

Die eigene Seife mit wertvollen Ölen herstellen

Hochwertige Seifen sind nicht nur ein schönes Geschenk, sie werden auch immer öfter gekauft, weil industriell hergestellte Seifen häufig Inhaltsstoffe besitzen, die bei vielen...

BELIEBTE ARTIKEL

Radfahren im Winter? Warum nicht!

Radfahren im Winter? Warum nicht!

Radfahren macht zu jeder Jahreszeit Spaß. Damit man sich im Winter keine Erkältung holt, ist die richtige Ausrüstung wichtig. Das betrifft sowohl die Kleidung...
Brille oder Kontaktlinsen: Was ist besser beim Sport?

Brille oder Kontaktlinsen: Was ist besser beim Sport?

Hobbysportler, die eine Sehschwäche haben, stehen oft vor der entscheidenden Frage: Brille oder Kontaktlinsen? Aus Sicherheitsgründen sollte man besonders beim Sport im Freien niemals...
Aktiv mit Musik

Aktiv mit Musik

Jede Tätigkeit, die man mit Freude ausübt, geht noch einmal so gut von der Hand. Musik verstärkt das Gefühl, das man gerne auch mit...
verstopfter Abfluss

Wenn durch Wellnessanwendungen der Abfluss verstopft

Wer kennt die Situation nicht - wenn die Gesichtsmaske oder das Peeling abgewaschen ist, läuft das Wasser plötzlich nicht mehr ab. Die hochwertigen Inhaltsstoffe...
Fast alle Flecken verschwinden mit diesen Hausmitteln - auch ohne Chemie

Fast alle Flecken verschwinden mit diesen Hausmitteln – auch ohne Chemie

Flecken sind nicht nur ärgerlich, sie stören die Optik von Teppichen, Kleidungsstücken, Polsterbezügen etc. nachhaltig. Man sollte daher immer schnell reagieren, wenn es zu...
Entsaften ohne Entsafter

Entsaften ohne Entsafter

Zum Entsaften von Obst- oder Gemüse muss nicht unbedingt ein Entsafter gekauft werden. Man kann aus Kirschen, Erdbeeren, Himbeeren, Äpfeln, Johannisbeeren, Pflaumen, Mirabellen, Holunderbeeren...