Miso Paste selber herstellen - das Rezept

Würzige Miso Paste selber herstellen – das Rezept

Die Würzpaste Miso enthält nicht nur viele gesunde Nährstoffe, sondern schmeckt auch richtig pikant. Wenn Sie Miso selber herstellen, kennen Sie nicht nur die genauen...
Kokosöl anwenden - perfekt für Küche, Beauty und Gesundheit

Kokosöl anwenden – perfekt für Küche, Beauty und Gesundheit

Kokospalmen wurden schon vor 3000 bis 4000 Jahren im malaiischen Archipel kultiviert. Dort wurde das Kokosöl auch schon seit Jahrtausenden zum Kochen und für...
Mit Gurken schlank und gesund

Mit Gurken schlank und gesund

Viele Menschen sind der Meinung, dass Gurken zum größten Teil nur aus Wasser bestehen und man daher durchaus auf die köstlichen Sattmacher und Durstlöscher verzichten...
DIY Ingwersirup und Switchel - zuckerfrei, gesund und erfrischend

DIY Ingwersirup und Switchel – ohne Zucker, gesund und erfrischend

Ingwer steigert nicht nur das Immunsystem, sondern schmeckt in Kombination mit Zitronen oder Limetten erfrischend und hilft sogar beim Abnehmen. Wir zeigen Ihnen, wie...
Zwiebelschalen - in der Küche, als Haarpflege und Pflanzennährstoff

Zwiebelschalen – in der Küche, als Haarpflege und Pflanzennährstoff

Zwiebelschalen sind nicht nur sehr gesund, sondern sorgen auch für glänzende Haare, helfen bei Hautirritationen und vieles mehr. Daher sind sie viel zu schade...
Granola, zuckerfrei und verführerisch knusprig

DIY Granola – zuckerfrei und verführerisch knusprig

Handelsübliches Müsli ist oft reich an verstecktem Zucker. Selbst gemischtes Müsli kann manchmal etwas fad schmecken. Knuspriges Granola ohne Zucker dagegen ist eine leckere...
Eine Blasenentzündung natürlich behandeln - ohne Chemie
Eine Blasenentzündung, aber auch Harnwegsinfektion, kommt häufig vor, ist unangenehm und schmerzhaft. Blasenentzündungen können nicht nur mit Medikamenten, sondern auch mit sanften Hausmitteln therapiert werden. Bei regelmäßiger Anwendung können diese auch vorbeugend wirken. Blasenentzündung und Harnwegsinfekt - Symptome und Beschwerden Nicht immer lassen sie sich eindeutig diagnostizieren, sodass sie manchmal über...
Spitzwegerich und Hirtentäschel wirken entzündungshemmend
Wer kennt die Situation nicht - man joggt oder läuft durch Wald, Wiesen und Felder, stürzt und verletzt sich. Nicht jeder hat gleich einen Verbandskasten zur Hand, aber die Hautabschürfungen und Verletzungen schmerzen und bluten. Spitzwegerich und Hirtentäschel wachsen an vielen Wegrändern und lassen sich für die Erstversorgung von...
Die Reinigungskraft von Waschsoda
Waschsoda haben schon unsere Großmütter (auf dem Foto ist sie noch recht jung:) verwendet. Heutet ist das Allroundmittel allerdings fast in Vergessenheit geraten. Dabei ist es für unter einem Euro in fast jedem Drogeriemarkt erhältlich und sparsam in der Anwendung. Mit Waschsoda haben Speisereste in Töpfen keine Chance mehr Es kann...
DIY Pflanzenaufgüsse für volle und glänzende Haare
Volle, kräftige und glänzende Haare werden schon immer als sehr attraktiv empfunden. Sowohl bei Frauen als auch bei Männern ist daher oft der Wunsch vorhanden, diese Attraktivität mit den verschiedensten Mitteln zu steigern. Leider halten die im Handel erhältlichen Haarspülungen nicht immer das, was die Werbung verspricht. Warum also nicht...
DIY Veganes Haarwachs - ohne Chemie und Mineralöle
Was bringen biologische, silikonfreie Shampoos und selbst hergestellte Haarkuren, wenn man sich handelsübliches Haarwachs kauft, das Mineralöle und chemische Substanzen enthält? Gerade diese Substanzen haben Sie ja in Ihren anderen Haarpflegemitteln bewusst vermieden. Stellen Sie sich doch mit wenigen Zutaten das eigene Haarwachs selber her. Es passt genau zu den...
Neemöl in der Kosmetik - einfache Rezepte zum Selbermachen
Neemöl können Sie nicht nur für den Pflanzenschutz verwenden, sondern auch in der Kosmetik. Das Öl aus den Samen des Neembaumes wird sehr gering dosiert bereits seit Jahrtausenden in der ayurvedischen Medizin für die nachhaltige Pflege von Haut und Haar verwendet. Kosmetik Rezepte, die Sie mit Neemöl selber zubereiten können Pflegendes Haaröl...
selber hergestelltes Make-up
Häufig kommt es vor, dass man sich ein Rouge oder Make-up kauft und dann doch nicht zufrieden ist. Der Farbton stimmt nicht oder es treten Allergien auf. Um dies zu verhindern, kann man sein Make-up oder Rouge auch selber machen. Eigenes Make-up aus hochwertigen Inhaltsstoffen Bei der Auswahl der Inhaltsstoffe sollte man...
Sesamöl, gesund in der Küche und als natürliche Kosmetik
Sesamöl ist ein Allrounder, der in keinem Haushalt fehlen sollte. Sie können das hochwertige Öl, das aus den kleinen, schmackhaften Sesamsamen gewonnen wird, zum Kochen, aber auch für die Haut- und Haarpflege verwenden. Helles und dunkles Sesamöl Helles und dunkles Sesamöl unterscheiden sich nicht nur in der Farbe, sondern auch geschmacklich. Um das...
Rosen aus den eigenen Garten für die Wellness
Rosen sind in jedem Garten eine Augenweide. Ätherisches Rosenöl gehört zu den teuersten ätherischen Ölen, die es gibt. Schon in der Antike wurden duftende Parfums daraus kreiert. Rosenöle duften aber nicht nur betörend, sie haben auch eine heilende und entspannende Wirkung. Man muss sich nicht unbedingt die wertvollen, puren...
Honig ist gesund
Honig schmeckt nicht nur gut, er ist auch ausgesprochen gesund. Bienen stellen ihn aus Blütennektar für die eigene Nahrungsversorgung her. Naturreiner Honig enthält über 200 Inhaltsstoffe, die ihn so einzigartig machen. Enthalten sind nicht nur verschiedene Arten von Zucker, sondern auch Aminosäuren, Enzyme, Pollen, Vitamine, Mineralstoffe, Farb- und Aromastoffe. Die...
Zucchini Kartoffelbrötchen selber backen - lecker, luftig, leicht

Zucchini Kartoffelbrötchen selber backen – lecker, luftig, leicht

Kartoffelbrötchen haben ein ganz besonderes Aroma, sind saftig und knusprig zugleich. Sie sind so unglaublich lecker, dass man gar keine Lust mehr auf TK-Backwaren...
So trocknet Ihr Körnerbrot nie mehr aus

So trocknet Ihr Körnerbrot nie mehr aus

Viele Menschen essen gerne frisches Körnerbrot. Vielleicht haben Sie es auch schon einmal selber gebacken, waren aber enttäuscht, weil das Brot nach kürzester Zeit trocken und strohig...
Lavendelseife selber herstellen

Lavendelseife selber machen

Es ist gar nicht so schwer, Seife selber zu sieden, wie Sie vielleicht annehmen. So können Sie Ihre eigene Lavendelseife herstellen, die ein reines...
Den Kleiderschrank aufräumen

Ordnung im Kleiderschrank – so geht´s

Häufig hat man sich zu Weihnachten oder Sylvester neue Garderobe kauft oder geschenkt bekommen. Daher bietet sich der Januar an, den Kleiderschrank aufzuräumen und...
Duschgel und Shampoo selber herstellen

Das eigene Shampoo und Duschgel herstellen

Immer mehr Menschen möchten genau wissen, was die Produkte enthalten, die sie für die tägliche Körperpflege verwenden. Dazu gehören auch Shampoo und Duschgel. Wer...
Geröstete Kichererbsen - der gesunde Low-Carb-Lecker-Snack

Geröstete Kichererbsen – der richtig gesunde Lecker-Snack

Gesunde Snacks sind fast immer gefragt. Nicht nur beim Fernsehen oder wenn man mit Freunden zusammen sitzt. Es müssen aber nicht immer Chips oder...
Brennnesseljauche, biologischer Dünger für Obst und Gemüse

Brennnesseljauche ansetzen, der Bio-Dünger für Balkon und Garten

Gemüse und Obst aus dem eigenen Garten oder von der Terrasse sind ein besonderer Leckerbissen, wenn die Düngung natürlich erfolgt. Mit Brennnesseljauche ist das...
schwierige Flecken entfernen

Schwierige Flecken richtig behandeln

Flecken entstehen immer schnell und zumeist unabsichtlich. Egal, ob man Kleidung verfleckt oder Möbel und Teppiche, man muss schnell handeln, wenn man sie wieder...
Rezepte mit DIY Lindenblütentee - natürliche Hilfe nicht nur bei Erkältungen

Rezepte mit DIY Lindenblütentee – natürliche Hilfe nicht nur bei Erkältungen

Die heilende Wirkung der Linde war bereits im alten Griechenland bekannt. In unseren Regionen wurde Lindenblütentee ab ca. dem Mittelalter gegen Erkältungen eingesetzt. Dabei...