Veganes Chili sin Carne

Veganes Chili sin Carne

Mit einem deftigen Chili können Sie nicht nur Ihrer Familie eine Freude machen, sondern auch Freunden und Bekannten. Das feurige Gericht schmeckt auch ganz...
Tomaten und Mozzarella, ein Sommerklassiker wird vegan

Tomaten und DIY Mozzarella, ein Sommerklassiker wird vegan

Schon allein die Farben sorgen für Sommerfeeling. Rote Tomaten, grünes Basilikum und weißer Mozzarella. Abgerundet wird die Tricolore mit ein wenig Olivenöl, Salz und...
Wann sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll?

Wann sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll?

Der Markt mit Nahrungsergänzungsmittel boomt! Immer mehr Menschen greifen zu Vitaminen und Mineralstoffen in Form von Pillen. Doch ist das Einnehmen dieser Präparate überhaupt...
Magnesiumöl und Spray selber herstellen und richtig anwenden

Magnesiumöl und Spray selber herstellen und richtig anwenden

Nicht nur im Sommer oder beim Sport verliert unser Organismus Magnesium. Aufgrund des immer weiter sinkenden Magnesiumgehalts in der Nahrung kann es schnell zu...
Gesunde Gemüseblätter - viele sind essbar und lecker

Gesunde Gemüseblätter – viele sind essbar und lecker

In den meisten Geschäften wird das Gemüse samt seiner Blätter verkauft. Immer wieder ist zu beobachten, dass zahlreiche Konsumenten die Blätter der verschiedensten Gemüsesorten...
Holunderblütensirup selber herstellen

Holunderblütensirup, gesund und schnell gemacht

Spätestens seitdem HUGO zu einem Modegetränk geworden ist, weiß jeder, wie lecker Holunderblütensirup ist. Holunderblütensirup schmeckt aber nicht nur mit Prosecco gemischt. Er ist auch...
5 Dinge, die auch ohne Heimwerker machbar sind

5 Dinge, die auch ohne Heimwerker machbar sind

Heimwerken mit Kindern bietet viele Vorteile! Mit diesen fünf Ideen kann das Zuhause mit viel Spaß im Handumdrehen verschönert werden. Heimwerken stärkt den Familienzusammenhalt! Mit Kindern...
DIY natürliche Desinfektionsmittel für zu Hause und unterwegs

DIY natürliche Desinfektionsmittel für zu Hause und unterwegs

In Zeiten multiresistenter Keime wird die Händedesinfektion auch im privaten Bereich immer wichtiger. Stellen Sie doch einfach Ihr eigenes, natürliches Desinfektionsmittel her, das in...
Leckere Essigsoßen selber kochen

Leckere Essigsoßen selber kochen

Essigsoßen können u.a. in Feinkostläden und Supermärkten gekauft werden. Schaut man sich einmal die teuren Balsamicoreduktionen an, finden sich schnell Inhaltsstoffe, die man in...
DIY ein Gesichtsreinigungsöl mit Petersilie für fettige Haut

DIY ein Gesichtsreinigungsöl mit Petersilie für fettige Haut

Petersilie gehört zur Familie der Doldenblütler, ist eisenhaltig und sehr reich an Vitamin C. Die traditionsreiche Kräuterpflanze kann man zu jeder Jahreszeit verwenden. Sie...
Kohlenhydratfreies Cloud Bread selber backen - kalorienarm und lecker

Kohlenhydratfreies Cloud Bread selber backen – kalorienarm und lecker

Den Weg zum Bäcker kann man sich sparen. Ein Cloud Bread ist schnell und einfach zubereitet. Das Brot wird aus Eiern, Frischkäse oder Quark, Backpulver und...

Tipps für eine angenehme Raumluft

Sommer-Feeling auch im Winter - so trocknet Wäsche im Raum duftig-frisch Wäsche fällt zu jeder Zeit des Jahres an. Im Winter sogar noch mehr als...
Fenchelsprossen passen zu vielen Mahlzeiten

Fenchelsprossen – selbstgezogen, lecker und gesund

Sprossen sind zu vielen Mahlzeiten eine vitamin- und mineralienreiche Zugabe. Besonders in der kalten Jahreszeit, wenn die Auswahl an frischem Obst und Gemüse nicht so...
verstopfter Abfluss

Wenn durch Wellnessanwendungen der Abfluss verstopft

Wer kennt die Situation nicht - wenn die Gesichtsmaske oder das Peeling abgewaschen ist, läuft das Wasser plötzlich nicht mehr ab. Die hochwertigen Inhaltsstoffe...