Senf als Heilmittel - gesund und vielseitig

Senf als Heilmittel – gesund und vielseitig

Senf wird schon seit mindestens 3000 Jahren als Gewürz und Heilmittel geschätzt. Schon die Ägypter, Chinesen und Römer haben die Senfpflanze aufgrund ihrer heilenden Wirkung angebaut und verarbeitet. Senf enthält unter anderem Sinigrin und Myrosinase. Diese Stoffe wirken...
Zwiebelschalen - in der Küche, als Haarpflege und Pflanzennährstoff

Zwiebelschalen – in der Küche, als Haarpflege und Pflanzennährstoff

Zwiebelschalen sind nicht nur sehr gesund, sondern sorgen auch für glänzende Haare, helfen bei Hautirritationen und vieles mehr. Daher sind sie viel zu schade für den Biomüll. Zwiebelschalen sind besonders reich an Antioxidantien Da Zwiebelschalen mehr...
Sauerkraut und Sauerkrautsaft selber herstellen

Sauerkraut und Sauerkrautsaft selber herstellen

Kohl ist richtig gesund. Und gesundes Sauerkraut, aber auch Sauerkrautsaft, können Sie mit wenigen Handgriffen selber machen. Sogar in kleinen Mengen und ohne Gärtopf. Sauerkraut selber machen Um Sauerkraut selber machen zu können, braucht man nicht...
Selber hergestelltes Walnussöl - gesund in der Küche und Kosmetik

Selber hergestelltes Walnussöl – gesund in der Küche und Kosmetik

Walnussöl ist ein sehr gesundes Speiseöl mit einem aromatischen, nussigen Geschmack. Es kann nicht nur in der Küche, sondern auch zur Pflege der Haut und Haare...
Wichtige Tipps für weniger Müll

Nachhaltigkeit – wichtige Tipps für weniger Müll

Wenn man sich zu Gemüte führt, dass jeder Deutsche pro Jahr 37 kg Plastikmüll erzeugt, dann tut das ziemlich weh. Der meiste Müll entsteht...
Bio Körperbutter und Rasiercreme ganz einfach selber herstellen

Bio Körperbutter und Rasiercreme ganz einfach selber herstellen

Bio Körperbutter und Rasiercreme kann man mit wenigen Handgriffen schnell und einfach selber herzustellen. Individuell ausgesuchte, hochwertige Grundstoffe für die Eigenprodukte sind oft nicht nur...
Diese Pflanzen schützen vor unliebsamen Insekten

Diese Pflanzen schützen vor unliebsamen Insekten

Gerade in den Sommermonaten sitzt man besonders gerne im Freien - wenn da nicht die lästigen...
Holunderblütensirup selber herstellen

Holunderblütensirup, gesund und schnell gemacht

Spätestens seitdem HUGO zu einem Modegetränk geworden ist, weiß jeder, wie lecker Holunderblütensirup ist. Holunderblütensirup schmeckt...
Mit Bittersalz baden und entgiften

Mit Bittersalz baden und entgiften

Selbst bei noch so gesunder Lebensweise entwickeln sich im Körper immer wieder Gifte und Schlacken....
Overnight Oats – gesunde Energie Snacks für den ganzen Tag

Overnight Oats – gesunde Energie Snacks für den ganzen Tag

Ein Müsli am Morgen ist ein gesunder Start in den Tag. Allerdings mögen es nicht...
DIY Sanddorn - Saft, Smoothie, Zucker, Gesichtsöl und Badesalz

DIY Sanddorn – Saft, Smoothie, Zucker, Gesichtsöl und Badesalz

Sanddorn kann man z.B. an der Nord- oder Ostsee selber ernten, aber auch als Saftkonzentrat...

Die schönsten grünen Sichtschutzlösungen für Garten &Terrasse

Jeder wünscht sich ein bisschen Privatsphäre im eigenen Garten oder auf der Terrasse. Denn die wenigsten von uns besitzen ein Grundstück in der freien...
Die Luffa Gurke - einen Duschschwamm selber machen

Die Luffa Gurke – einen Duschschwamm selber machen

Die Luffa Gurke gehört zu den Kürbisgewächsen. Von der Blattform, der Blüte und der Frucht erinnert die Pflanze an Zucchini oder Schlangengurken. Die Blüten sind...

Tipps für eine angenehme Raumluft

Sommer-Feeling auch im Winter - so trocknet Wäsche im Raum duftig-frisch Wäsche fällt zu jeder Zeit des Jahres an. Im Winter sogar noch mehr als...
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