Omega-3-Fettsäuren: Hilfe bei Gelenkverschleiß
Gelenkverschleiß, auch unter Arthrose bekannt, beschreibt eine schmerzhafte durch Entzündungen hervorgerufene Gelenkerkrankung. Während Schmerztabletten und entzündungshemmende Arzneimittel unerwünschte Nebenwirkungen und bei regelmäßiger Einnahme immense...
Mit diesen 5 Tipps einfach gesund bleiben
Das kennt wohl jeder: krank zu sein und noch nicht einmal genau zu wissen, wie es dazu kommen konnte. Aber ein intaktes Immunsystem und...
Der gesunde Wirsing hilft beim Abnehmen aber auch bei Gicht
Wirsing ist zwar jedem bekannt, wird aber leider viel zu selten bei einer gesunden Ernährung berücksichtigt. Dabei enthält er kaum Kalorien und der Gesundheitsfaktor...
Basische Lebensmittel und Rezepte stärken die Gesundheit
Viele Menschen haben Probleme mit einer Übersäuerung ihres Körpers. Sie leiden nicht nur unter Sodbrennen, sondern auch an Schlafproblemen oder Übergewicht etc. Um mit...
CBD-Blüten versus CBD-Öl: Rechtslage, Anwendung, Wirkung
In der Cannabispflanze wurden bisher über 400 verschiedene Wirkstoffe nachgewiesen. Mindestens 80 davon zählen zu den Cannabinoiden. Zwei Wirkstoffe genießen besonderes Interesse: THC und...
Mädesüß – eine fast vergessene Pflanze mit Heilkräften
Mädesüß wächst an Gewässerrändern und kleinen Bachläufen, auf feuchten Wiesen und in Wäldern. Die Pflanze sieht nicht nur in Blumensträußen dekorativ und ansprechend aus,...
Tipps und Tricks für einen gesunden Schlaf
Erholsamer Schlaf ist das A und O für die geistige und körperliche Gesundheit des menschlichen Körpers. Trotzdem ist Schlafmangel mittlerweile eine Volkskrankheit, wie die...
Gesunde Kirschen – wenig Kalorien helfen beim Abnehmen
Mit Kirschen abnehmen - geht das? Kirschen schmecken nicht nur richtig gut, sie sind auch rundum gesund. Je nach Sorte und Standort können sie...
Sind LEDs gefährlich für die Augen und die Gesundheit?
LEDs sind seit ungefähr 10 Jahren im Angebot und verdrängen andere Arten von Lampen. Vor einiger Zeit gerieten Energiesparlampen wegen ihres Gehalts an giftigen...
CBD Öl – Eine gesunde Alternative zu herkömmlichen Schmerzmitteln?
Cannabidiol (CBD) wirkt unter anderem schmerzlindernd, entzündungshemmend und krampflösend. Ideale Eigenschaften für ein Schmerzmittel. Doch kann die Wirkung herkömmliche Medikamente ersetzen? Was ist bei...
