Feinstaub: Die unsichtbare Gefahr in der Luft!
Unsichtbar, aber gefährlich: Feinstaub stellt ein großes Problem für unsere Umwelt und unsere Gesundheit dar. In diesem Artikel werden wir uns näher mit den...
Natürliche Mittel gegen Schwitzen
Schwitzen stellt ein vollkommen natürliches Phänomen dar. Der Körper ist auf diesen Mechanismus sogar in hohem Maße angewiesen, denn ihm wird durch die Verdunstung...
Schmerzhaftes Sehnenleiden: Patellaspitzensyndrom unter Sportlern weit verbreitet
Hinter der Kniescheibe befinden sich Sehnen, die größte Sehne im Knie ist dabei die Patellasehne. Wird die Kniescheibensehne durch zu viel Belastung beim Sport...
Ruhiger, entspannter Schlaf mithilfe von DIY Kräuterkissen
Wer unter Schlafstörungen leidet, muss nicht zwangsläufig zu Schlaftabletten greifen. Zumeist reicht ein Kräuterkissen aus, um gut ein- und durchschlafen zu können. Am einfachsten...
Wie Sie eine nicht-orale, lange wirksame Methode der Empfängnisverhütung auswählen
Sich für die beste Verhütungsmethode zu entscheiden, ist gar nicht so einfach.
Hier stellen wir Ihnen die wichtigsten Optionen außer der klassischen Pille vor und...
Gut zu wissen! Eigenschaften eines höhenverstellbaren Schreibtisches
Die Arbeit in einem Büro ist eine große Herausforderung an die Anatomie des menschlichen Körpers, weil durch langes Sitzen Stütz- und Bewegungsapparat stark beansprucht...
Selbstliebe statt Dauerkritik – so lernt man sich selbst zu schätzen
Der größte Kritiker ist man fast immer selbst. Der Bauch ist zu dick, die Fältchen zu tief, der Po zu breit. Gibt es eigentlich...
Erdrückende Müdigkeit – wann Sie sich an einen Arzt wenden sollten
Die Müdigkeit ist zum ständigen Begleiter in Ihrem Alltag geworden? Sie fühlen sich erschöpft, obwohl Sie genug geschlafen haben? Dann gilt es herauszufinden, welche...
Verantwortungsvoller Umgang mit sozialen Medien bei Kindern und Jugendlichen
Ein verantwortungsbewusster Umgang mit sozialen Medien bei Kindern und Jugendlichen ist wichtig – nicht zuletzt in Hinblick auf die mentale Gesundheit. Wer Vereinbarungen trifft,...
Augenprobleme – so behalten Sie den Durchblick!
Ob Probleme nach dem Arbeiten am Bildschirm bestehen oder eine Sehschwäche vorliegt - Augen benötigen eine entsprechende Pflege und gegebenenfalls Hilfe, um ihre Aufgabe...
