Nachhaltig leben

Nachhaltiges Leben wird immer mehr zum Schlüssel für den Erhalt unserer Umwelt.

Kastanienmehl - voller Geschmack, glutenfrei und basisch

Kastanienmehl – glutenfrei, basisch und voller Geschmack

Im Herbst, wenn die Kastanien reif sind, bekommt man unwillkürlich Lust auf Maronengerichte. Mit Kastanienmehl kann man diesen Geschmack das ganze Jahr über genießen....
DIY Zwiebelmarmelade mit Dattelpaste - gesund, herzhaft, lecker

DIY Zwiebelmarmelade mit Dattelpaste – gesund, herzhaft, lecker

Marmelade muss nicht immer süß sein. Die herzhafte und richtig leckere Zwiebelmarmelade ist nicht nur optisch ein Highlight. Sie kann ähnlich wie ein Chutney...
Gesunde und strahlende Haut durch die Kraft der Tomaten

Gesunde und strahlende Haut durch die Kraft der Tomaten

Tomaten enthalten das Carotinoid Lycopin. Es bindet freie Radikale und beugt oxidativem Stress entgegen. Außerdem schützt es die Haut vor schädigender UV-Strahlung. Lycopin ist besonders...
Bananenschalen - die perfekte Pflege für Haut, Haar und Haushalt

Bananenschalen – die perfekte Pflege für Haut, Haar und Haushalt

Dass das Fruchtfleisch der Banane richtig gesund ist, dürfte kein Geheimnis mehr sein. Nicht so bekannt ist, dass die Bananenschale nicht nur im Haushalt...
DIY Rotklee Produkte - als Tee, heilender Sud oder straffendes Blütenöl

DIY Rotklee Produkte – als Tee, heilender Sud oder straffendes Blütenöl

Rotklee ist den meisten nur als Futter- oder Düngepflanze bekannt, die den Boden verbessert. Rotklee kann aber noch viel mehr. Sein hoher Phytoöstrogen-Gehalt lindert...
DIY ein Gesichtsreinigungsöl mit Petersilie für fettige Haut

DIY ein Gesichtsreinigungsöl mit Petersilie für fettige Haut

Petersilie gehört zur Familie der Doldenblütler, ist eisenhaltig und sehr reich an Vitamin C. Die traditionsreiche Kräuterpflanze kann man zu jeder Jahreszeit verwenden. Sie...
Zwiebelschalen - in der Küche, als Haarpflege und Pflanzennährstoff

Zwiebelschalen – in der Küche, als Haarpflege und Pflanzennährstoff

Zwiebelschalen sind nicht nur sehr gesund, sondern sorgen auch für glänzende Haare, helfen bei Hautirritationen und vieles mehr. Daher sind sie viel zu schade...
Bio Kokosmus und Kokosmilch ganz einfach selber herstellen

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Mögen Sie auch den exotischen Geschmack der Kokosnuss? Dann stellen Sie doch einfach Kokosmus und Kokosmilch selber her. So haben Sie immer die Geschmacksintensität,...
DIY Anti Mücken Kerzen - nachhaltiges Recycling von Kerzenresten

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Mücken und Insekten gehören zum Sommer einfach dazu. Gerade wenn man sich abends auf dem Balkon oder der Terrasse entspannen möchte, können Anti Mücken...
So bleibt Ihr Obst und Gemüse länger frisch

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Nicht immer hat man Zeit, jeden Tag Obst und Gemüse frisch einzukaufen. Mit ein paar Tipps und Tricks schaffen Sie es, Gemüse so zu...

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