Frühjahrsmüdigkeit, so bekommen Sie Ihre Hormone in den Griff
Das Phänomen Frühjahrsmüdigkeit ist keine Einbildung, sondern Realität. Sie leiden nicht alleine unter Trägheit und Antriebslosigkeit, wenn die Tage im Frühjahr länger werden. Jeder...
Schnelle und natürliche Hilfe bei Sonnenbrand
Fast jeder hat es schon einmal erlebt. Sobald die ersten Sonnenstrahlen die Haut erwärmen, gibt es kein zurück mehr. Ein sommerliches Shirt ist schnell gefunden...
Natürlichen Apfelessig selber herstellen – das Rezept
Apfelessig kann vielseitig bei der Haut- und Körperpflege, sowie in der Küche angewendet werden.
Je höher die Qualität, desto besser ist die Wirksamkeit und der Geschmack....
Kreuzkümmel lässt nicht nur die Pfunde purzeln
Gewürze steigern nicht nur den Genuss beim Essen, sie können auch die Fettverbrennung anregen. Kreuzkümmel lässt nachweislich die Pfunde purzeln, wenn er täglich konsumiert...
Rückenschwimmen stärkt nicht nur die Muskeln
In der heutigen Zeit gehören Verspannungen fast schon zu den Zivilisationskrankheiten. Zu wenig sportliche Betätigung ist ebenso schuld an dieser Misere, wie eine falsche Körperhaltung bei...
DIY Peelings und Cremes aus Naturprodukten
Hin und wieder benötigt unsere Haut eine richtig Abreibung, um anschließend wieder richtig strahlen zu können. Mit einem Peeling werden abgestorbene Hautschüppchen gründlich entfernt....
Avocados – die gesunde Verführung zum Abnehmen
Avocados, auch Butterfrüchte genannt, enthalten bis zu 15 Prozent Fett. Vielleicht haben Sie sich beim Verzehr von leckeren Avocados immer ein wenig zurückgehalten, weil Sie...
Meeresalgen – das oft verkannte, gesunde Superfood
Meeresalgen spielten bis jetzt in der europäischen Ernährung eine untergeordnete Rolle. In Asien sind sie allerdings seit mehr als 3000 Jahren Bestandteil der Ernährung....
Selbst gemachter Tofu, lecker und schnell zubereitet
Tofu ist nicht nur bei Veganern und Vegetariern beliebt. Viele andere Genießer haben die schmackhaften Seiten des vielseitig verwendbaren Lebensmittels ebenfalls für sich entdeckt....
Avocadokerne – genauso wertvoll wie die Frucht
Avocadokerne sollten Sie keinesfalls entsorgen, wenn Sie wieder einmal Avocado im Haushalt verwenden. Der Kern der Baumfrucht strotzt vor gesunden Inhaltsstoffen und ist äußerst...
