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Ratgeber für ein gesundes, aktives Leben.

Nahrungsergänzungsmittel

Wann sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll?

In unserem Leben kommen wir immer wieder in bestimmte Phasen, in denen unser Körper unterschiedliche Bedürfnisse hat. Während wir in der Kindheit ein stabiles...
Abnehmmythen

3 Abnehmmythen auf die niemand mehr hereinfallen sollten

Auf diese Abnehmmythen fallen viele Menschen herein, da sie seit Jahren oder Jahrzehnten kursieren. Das verhindert jedoch eine erfolgreiche Abnahme! Abnehmmythos 1: Mit Sport nimmt...
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3 gesunde & einfache Rezepte für den Küchenmixer

Heutzutage gehört ein Küchenmixer zu jeder Küchenausstattung dazu. Wer einmal im Besitz so eines Geräts ist, möchte darauf meist nicht mehr verzichten. Kein Wunder,...
Corona weggurgeln

Lässt sich Corona weggurgeln?

Forscher entwickeln Nasensprays, die Coronaviren abtöten sollen. Andere raten zum Mundspülen. Kann das wirklich helfen? Die wichtigsten Antworten im Überblick. Von Anne Baum, 15. Mai...
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Nicht wenige Menschen leiden hin und wieder, manche sogar chronisch, unter Blähungen und Magen-Darm-Beschwerden. Es muss sich nicht gleich um das gefürchtete Reizdarmsyndrom handeln,...
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Schon der Komponist Robert Stolz konnte sich in seinem Schellackschlager "Ob rot, ob braun" nicht für die attraktivste Erscheinungsform entscheiden. Bis heute sind Äußerlichkeiten...

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