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Ratgeber für ein gesundes, aktives Leben.

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Joggen ist gesund, auch in der kalten Jahreszeit. Dennoch gibt es einige Aspekte zu beachten, damit der Ausdauersport auch im Winter gefahrlos betrieben werden...
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Hummus kann auf unterschiedlichste Art und Weise aus Kichererbsen hergestellt werden. Ob vegan, vegetarisch oder nach eigenem Geschmack. Hummus ist immer eine Bereicherung. Es...
Tipps für gesunde Füße

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Die Füße begleiten den Menschen ein Leben lang und oft werden sie gar nicht besonders beachtet. Mit gutem Schuhwerk, individueller Pflege und ein paar...
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Arbeit im Büro und der Rücken: Die zwei vertragen sich nicht gut - so jedenfalls lautet die landläufige Meinung. Doch durch die Wahl eines...
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