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Ratgeber für ein gesundes, aktives Leben.

MEDIAN Klinik Heiligendamm - Ein Erfahrungsbericht

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von Alexander Noack Seit ca. 15 Jahren habe ich Psoriasis deren Symptome, die Schuppenflechte, wohl für die meisten eher ein Begriff ist. Meine Dermatologin, Frau Dr....
Mit Bittersalz baden und entgiften

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Selbst bei noch so gesunder Lebensweise entwickeln sich im Körper immer wieder Gifte und Schlacken. Je öfter und intensiver man seinen Organismus entgiftet und entschlackt,...
Moringaöl pflegt Haut und Haare

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Moringaöl, auch Behenöl genannt, wurde schon vor über 6000 Jahren von den Ägyptern, Griechen und Römern für die Hautpflege benutzt. Moringaöl wird aus den Samen...
Gesund und rund-der Apfel

Gesund und rund – der Apfel

Äpfel sind nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Sie enthalten rund 30 Vitamine und Mineralstoffe, die bei täglichem Genuss die Gesundheit steigern und...
Natron holft bei vielen Problemen

Natron – der natürliche Helfer

Natron (NaHCO3 ), auch Natriumhydrogencarbonat genannt, ist vielen nicht nur aus dem Chemieunterricht bekannt, sondern auch aus der Küche. Es kann nicht nur als...
Lebkuchen kann auch gesund sein

So gesund kann Lebkuchen sein

Lebkuchen haben schon eine jahrhundertelange Tradition. Nicht umsonst, denn eigentlich sind Lebkuchen keine gefürchteten Dickmacher, sondern gesunde Kleinigkeiten, die einst sehr kostbar waren. Man sollte...
Fusscreme selbst gemacht

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Fußcreme ist wichtiger und wirkungsvoller, als man auf den ersten Blick annehmen würde. Mischt man sich seine Fußcreme selber, kann man sie mit ätherischen Ölen...
Reiswärmekissen selber herstellen

Selber hergestellte Reiswärmekissen

Wärme ist in allen Variationen eine Wohltat. Um diese einfach und ohne große Kosten nutzen zu können, kann man sich das eigene Reiswärmekissen herstellen. Verspannungen...
Was man mit Molke alles machen kann

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Wer hin und wieder selber Joghurt oder Käse macht, steht oft vor dem Problem, dass man nicht weiß, was man mit der anfallenden Molke...
Haferflocken - die gesunde Energie

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Haferflocken sind gesund und machen nicht dick. Aufgrund ihrer hochwertigen Bestandteile sollten sie öfter in den Ernährungsplan eingebunden werden, als es in der heutigen...

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