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Ratgeber Lifestyle

Ratgeber für ein gesundes, aktives Leben.

Grillkartoffeln sollten gleichmäßig gar werden

Mit diesem Trick werden Grillkartoffeln gleichmäßiger gar

Grillkartoffeln oder Folienkartoffeln sind der Renner bei den meisten Grillveranstaltungen oder am Lagerfeuer. Damit die Kartoffeln nicht außen verbrannt und innen noch hart sind,...
Vegane Patties aus Chiasamen, Haferflocken und Erbsen - lecker und schnell gemacht

Vegane Patties aus Chia Samen, Haferflocken und Erbsen – lecker und...

Wer sich vegan ernährt, muss auf die leckeren Bratlinge nicht verzichten. Alternativen zu den Fleisch- oder Fisch-Patties können nicht nur aus Mungobohnen, sondern auch...
Onkowalking

OnkoWalking – körperliche Aktivität im Kampf gegen den Krebs

Advertorial Laut Angaben der Deutschen Krebshilfe erkranken in Deutschland pro Jahr 500.000 Menschen neu an Krebs. Prostatakrebs mit rund 70.000 Neuerkrankungen gehört bei den Männern...
Auch ohne Klimaanlage ein kühler Raum

Auch ohne Klimaanlage kühle Räume an heißen Tagen

Die meisten Wohnungen sind nicht mit einer Klimaanlage ausgestattet. Wer in den heißen Monaten trotzdem in kühlen Räumen leben möchte, sollte daher einige einfache...
Pesto selber machen

Pesto aus frischen Frühlingskräutern

Nun ist es wieder soweit, die ersten frischen Wildkräuter sprießen aus der Erde. Jung sind sie am zartesten und besonders vitaminreich. Es lohnt sich...
Abnehmen mit Garcinia Cambogia - was ist dran an diesem Trend?

Abnehmen mit Garcinia Cambogia – was ist dran an diesem Trend?

In Amerika wird Garcinia Cambogia bereits als "Wundermittel" gegen das Bauchfett gefeiert. Aus der indischen Kürbisfrucht wird der Wirkstoff hergestellt, der die Pfunde am...
Selbst gemachte Tacos, Teil 2 - die Füllung

Selbst gemachte Tacos, Teil 2 – die Füllung

Heute folgt der zweite Teil zum Thema - selbst gemachte Tacos. Während der fertig geknetete Teig im Kühlschrank ruht, können Sie sich mit der Vorbereitungen für...
Kapern - als indisches Dressing, Salsa verde oder veganer Eiersalat

Kapern – als indisches Dressing, Salsa verde oder veganer Eiersalat

Kapern werden fast immer in Zusammenhang mit Königsberger Klopsen gebracht. Sie sind aber in Wirklichkeit sehr viel vielseitiger. Allerdings können sich die Geister bei...
Schadstoffkontrollierte Pflanzerde sollte bevorzugt werden

Schadstofffreie Pflanzerde für frisches Gemüse und Kräuter

Im Frühjahr wird es Zeit, die Kräuter- und Gemüsepflanzen für die diesjährige Ernte auszusäen. Die Aussaat sollte aber nicht in irgendeiner Erde erfolgen, sondern...
Das Superfood Mangostan - eine gesunde, tropische Heilpflanze

Das Superfood Mangostan – eine gesunde, tropische Heilpflanze

Mangostan wird als Superfood bezeichnet, weil es sehr viele Antioxidantien enthält und das Immunsystem stärkt. Der Obstbaum, der bis zu 25 Meter hoch und 100...

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