Gute Nacht – mit erholsamen Schlaf
Ein guter Schlaf in der Nacht ist wichtig, damit man am Tag auch voll leistungsfähig ist. Doch bis zu 15% der Menschen leiden unter...
Joghurt schmeckt und ist gut für die Haut
Joghurt ist eine sehr alte Möglichkeit, Milch mithilfe von Milchsäurebakterien haltbar zu machen. Schon 6 tausend Jahre vor Christi Geburt wurde auf der Balkanhalbinsel...
Vegane Bio After-Sun-Lotion und Spray selber herstellen
Nach einem Tag in der Sonne braucht die Haut besonders viel Pflege und Feuchtigkeit. Sie können Ihre eigene After-Sun-Lotion ganz schnell und ohne Chemie...
Aromatherapie, damit fühlt man sich richtig wohl
Die Wirksamkeit der Aromatherapie wird von manch einem belächelt. Obwohl jeder aus eigener Erfahrung weiß, wie wohltuend manche Gerüche sein können und wie ekelerregend...
Bio-Waschmittel aus Kastanien ganz einfach selber herstellen
Viele Waschmittel benutzen Chemikalien und Substanzen, um ein zufriedenstellendes Waschergebnis zu erreichen. Haben Sie schon mal ein 100% biologisches Waschmittel, welches nicht nur sauber...
Barfußlaufen – gesund und wichtig
Eigentlich sollte man viel häufiger Barfußlaufen. Bandscheiben- und Gelenkschäden kämen viel seltener vor. Gerade für kleine Kinder ist Barfußlaufen besonders wichtig.
Sie können so...
Die positive Wirkung von Kaffee auf die Gesundheit
Immer wieder war in der Vergangenheit davon die Rede, dass Kaffee nicht gesund sei und dass sich gesundheitliche Beeinträchtigungen durch den Kaffeegenuss einstellen könnten. Diese...
Heilpraktiker – ein Beruf mit Zukunft
Die modernen Zeiten sorgen für immer mehr Gebrechen, bei deren Bewältigung nur Spezialisten helfen können. Der Beruf des Heilpraktikers rückt dabei immer mehr in...
Diese natürlichen Appetitzügler helfen beim gesunden Abnehmen
Wer sein Gewicht reduzieren möchte, braucht keine teuren Appetitzügler zu kaufen. Es geht auch auf natürliche Weise. Folgende Auflistung zeigt, wie einfach das Abnehmen,...
Ab ins Grüne – 20 Minuten wirken wie eine „Naturpille“
Neueste Untersuchungen der Universität Michigan haben ergeben, dass gerade mal 20 Minuten im Grünen reichen, um den Stresslevel deutlich zu senken. Das Fachmagazin „Frontiers...
