Gesundheit

In unserem Ratgeber Gesundheit geben wir Ihnen Tipps und Ratschläge um Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit zu steigern und zu erhalten.

Welche Ursachen hat Haarausfall und was hilft dagegen?

Haarausfall ist nicht nur ein Problem von Männern. Auch Frauen leiden darunter, vor allem nach den Wechseljahren. Der Verlust der Haare zeigt sich mit...
Natürliches Erkältungsbalsam selber herstellen und richtig anwenden

DIY natürliches Erkältungsbalsam und die richtige Anwendung

Sobald die Tage kälter werden, treten wieder vermehrt Erkältungskrankheiten auf. Aufgrund seiner lindernden Wirkung wird Erkältungsbalsam, neben Tee und Inhalationen, gerne verwendet. Aber nicht...

Gute Nacht – mit erholsamen Schlaf

Ein guter Schlaf in der Nacht ist wichtig, damit man am Tag  auch voll leistungsfähig ist. Doch bis zu 15% der Menschen  leiden  unter...
Waldmeister verwenden - als DIY Kräuterkissen, Tinktur oder Tee

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Man hört immer wieder, dass Waldmeister giftig sei und daher in der Küche nicht verwendet werden sollte.  Ist Waldmeister giftig? Tatsächlich enthält er Cumarin, das in...
Massenphänomen Vitamin D Mangel

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Die wichtige Bedeutung eines ausgeglichenen Vitamin D-Spiegels für den gesunden Knochen- und Kalziumstoffwechsel ist bekannt. In jüngster Zeit bestätigt sich jedoch immer mehr der...
Wäscheduft - einfach selber herstellen

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Wäscheduft wird von der Industrie in Massen angeboten. Weichspüler und Wäscheduft sind in fast jedem Geschäft erhältlich. Der Nachteil dieser Produkte ist für manche...
Aktivurlaub mit dem Fahrrad

Aktivurlaub mit dem eigenen Fahrrad

Jedes Jahr macht man sich aufs Neue Gedanken, wie und wo man am besten seinen Urlaub verbringen möchte. Heute möchten wir die Idee eines...

Verantwortungsvoller Umgang mit sozialen Medien bei Kindern und Jugendlichen

Ein verantwortungsbewusster Umgang mit sozialen Medien bei Kindern und Jugendlichen ist wichtig – nicht zuletzt in Hinblick auf die mentale Gesundheit. Wer Vereinbarungen trifft,...
Telemedizin: die Zukunft der ärztlichen Sprechstunde

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In vielen Ländern hat sich die Telemedizin bereits etabliert. Gerade im Zusammenhang mit der Corona Pandemie finden immer mehr Ärzte Gefallen an der Videosprechstunde....
Kresse - das Superkraut für unsere Gesundheit

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Brunnenkresse oder Gartenkresse sind nicht nur eine Bereicherung in der Küche. Die schnell wachsende Kresse ist auch ausgesprochen gesund. Sie können sie das ganze Jahr...

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