Gesundheit

In unserem Ratgeber Gesundheit geben wir Ihnen Tipps und Ratschläge um Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit zu steigern und zu erhalten.

Knoblauch wirkt Keim abtötend

Pflanzen statt Antibiotika – Teil 2

Pflanzen statt Antibiotika Heute stellen wir folgende Pflanzen bzw. deren Extrakte näher vor: Knoblauch und Zwiebeln Beide Pflanzenarten wirken Keim abtötend und fungizid. Durch den Verzehr wird der Cholesterinspiegel,...
Vanilleextrakt selber herstellen - für die Gesundheit und zum Backen

Vanilleextrakt selber herstellen – für die Gesundheit und zum Backen

Vanille ist nicht nur als Backzutat beliebt, sondern auch als Duftstoff. Das sanfte, weiche Aroma soll aphrodisierend, anziehend und entspannend wirken. Daher wird Vanille...
Kann Kurkuma vor Alzheimer und Krebs schützen?

Kann das Gewürz Kurkuma vor Alzheimer und Krebs schützen?

Kurkuma ist kein europäisches Gewürz. In Indien ist es sehr beliebt und gibt dem Curry seine typische Farbe. Kurkuma wird auch als indischer Safran bezeichnet....
Ingwer - die gesunde Wurzel

Ingwer, heilsame Kraft aus der Wurzel

Ingwer ist ein sehr beliebtes Gewürz in der internationalen Küchen. Allerdings gehört er auch zu den traditionellen Heilmitteln. In ihm steckt mehr als nur...
Yogi Tee ist eigentlich ein teeähnliches Getränk

Yogi Tee, mehr als nur ein Mythos?

Yogi Tee ist mehr als einfach nur eine ayurvedische Teemischung. Seit Beginn der 80er Jahre ist der Tee eine geschützte Marke der Golden Temple...
Selber hergestelltes Walnussöl - gesund in der Küche und Kosmetik

Selber hergestelltes Walnussöl – gesund in der Küche und Kosmetik

Walnussöl ist ein sehr gesundes Speiseöl mit einem aromatischen, nussigen Geschmack. Es kann nicht nur in der Küche, sondern auch zur Pflege der Haut und Haare...
Der Winterdepression vorbeugen

Der Winterdepression vorbeugen

Viele Menschen leiden in den Wintermonaten an Müdigkeit und schlechter Laune, weil die Tage kürzer werden und der Bedarf an Sonnenlicht nicht mehr ausreichend...
Babyöl hilft bei der Hygiene

Babyöl contra feuchtes Toilettenpapier

Immer wieder kann es zu Situationen kommen, dass man sich nach dem Toilettenbesuch besonders sauber fühlen möchte. Egal, ob es um die tägliche Hygiene...
Kirschen - das gesunde, regionale Obst hilft nicht nur beim Abnehmen

Gesunde Kirschen – wenig Kalorien helfen beim Abnehmen

Mit Kirschen abnehmen - geht das? Kirschen schmecken nicht nur richtig gut, sie sind auch rundum gesund. Je nach Sorte und Standort können sie...
Lachen - die beste Medizin um gesund und glücklich zu sein

Lachen – die beste Medizin um gesund und glücklich zu sein

Lachen steigert nicht nur die Lebensfreude und das Wohlbefinden, sondern ist auch gesund. Eine Minute Lachen sind mit zehn Minuten joggen gleichzusetzen. Je länger und je öfter...

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