Gesundheit

In unserem Ratgeber Gesundheit geben wir Ihnen Tipps und Ratschläge um Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit zu steigern und zu erhalten.

Gesunde Walnüsse - wie viele pro Tag dürfen es sein?

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Sie schmecken nicht nur gut! Gesunde Walnüsse sind reich an mehrfach  ungesättigten Fettsäuren, sättigen, aber machen nicht dick, wenn man täglich ca. 30 g...
Falsches Sitzen und die Folgen

Sitzen ist das neue Rauchen – was Sie beim Sitzen beachten...

Stundenlanges Sitzen kann langfristig der Gesundheit schaden. Wer sitzt fährt den Kreislauf runter und nimmt oft ganz unbewusst eine ungesunde Haltung ein. Falsches Sitzen und...
Massagegerät für Zuhause oder Masseur: Ein Überblick

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Wer sich Wellness für zu Hause wünscht, sollte verschiedene Fußmassagegeräte vergleichen. Es gibt Bereiche am menschlichen Körper, die besonders zu Verspannungen neigen. Häufig treten...
Dextrose in der Ernährung

Dextrose in der Ernährung – Natürliche Leistungssteigerung

Wer kennt sie nicht? Kleine runde Traubenzuckerbonbons, die den Körper schnell mit Energie versorgen - sei es in Bezug auf körperliche oder geistige Aktivitäten....
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Abends die Augen schließen und sich gleich darauf im Traumland wiederfinden? Leider ist das für viele Menschen eine utopische Vorstellung. Diese 6 Grundregeln fördern...
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Potenzstörungen können bei Männern jeder Altersgruppe auftreten und haben vielfältigste Ursachen. Eine ausgewogene Ernährung kann hier Abhilfe schaffen. Sie sorgt für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt...
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Das Gesundheitswesen und die dortigen Arbeitsbedingungen stehen gerade jetzt in der Coronakrise im Zentrum der Aufmerksamkeit. Besonders der Bereich Pflege und hier wieder die Pflege von...
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Ganz gleich ob Bienen, Wespen oder andere Insekten- ein Stich ist bei den allermeisten Menschen harmlos und löst höchstens ein Jucken aus. Es gibt...

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