Wie Entspannung das Immunsystem stärken kann

Wie Entspannung das Immunsystem stärken kann

Überall werden die unterschiedlichsten Kurse und Angebote zum Thema Entspannung veröffentlicht. Aber was bewirken diese Wohlfühlstunden wirklich im Körper? Bringen Sie einen gesundheitlichen Nutzen? Entspannung...
Das Heubad - Entspannung mit Tradition

Das Heubad – Entspannung mit Tradition

Wer Körper und Geist einmal richtig entspannen möchte, sollte es einmal mit einem Heubad probieren. Seit über hundert Jahren wird diese traditionelle Entspannungs- und Wellness Methode...
Natürliche Zahnpflege mit der Siwakwurzel

Siwakwurzel für gesunde Zähne

Seit mehr als 5000 Jahren werden Siwakwurzeln, auch Míwakwurzeln genannt, in Asien und Afrika für die Zahnreinigung genutzt. Die etwa 20 Zentimeter langen Hölzer...
Darauf muss man beim Kauf eines Deos ohne Aluminium achten

Deos ohne Aluminium – darauf muss man beim Kauf achten

Seitdem in den Medien (auch hier) über die Gefährlichkeit von Aluminium in Deodorantien berichtet wurde, haben anscheinend die Hersteller angefangen umzudenken. Mittlerweile werden immer...
Mit Wechselduschen das Immunsystem stärken

Mit Wechselduschen das Immunsystem stärken

Wechselduschen haben schon eine sehr lange Tradition, sind aber heute noch mindestens so aktuell, wie vor Jahrzehnten. Sie sind einfach anzuwenden und steigern unser Immunsystem. Wechselduschen...
Veganer Sonnenschutz - selber hergestellt

Veganer Sonnenschutz – selber hergestellt

Heutzutage ist ein gesunder Sonnenschutz keine Selbstverständlichkeit mehr. Die Regale der Supermärkte und Drogerien sind zwar voll mit Sonnenschutzmitteln in allen Variationen, - aber...
Peelings und Cremes aus Naturprodukten

DIY Peelings und Cremes aus Naturprodukten

Hin und wieder benötigt unsere Haut eine richtig Abreibung, um anschließend wieder richtig strahlen zu können. Mit einem Peeling werden abgestorbene Hautschüppchen gründlich entfernt....
Was hilft bei Akne?

Was hilft bei Akne?

Akne ist nicht nur unangenehm und häufig recht schmerzhaft, sie kann auch das Selbstbewusstsein negativ beeinflussen. Es ist daher verständlich, dass fast alles, wenn...
Schuppen mit alten Hausmitteln behandeln

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Schuppen sehen nicht gerade besonders gut aus, wenn sie aus dem Haar auf die Kleidung rieseln. Außerdem können sie auch für Kopfjucken verantwortlich sein....
Mundgeruch muss nicht sein - Möglichkeiten der Eigentherapie

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Mundgeruch wird nicht nur selber als unangenehm empfunden, sondern auch von anderen. Nur wenige, wirklich gute Freunde oder Verwandte nehmen sich ein Herz und...

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