Hast´e Töne. Lass uns singen!
Haben Sie heute schon ein Liedchen geträllert. Oder voller Inbrunst zusammen mit ihrem Lieblingsstar im Radio einen Schlager geschmettert? Singen macht glücklich, gesund und...
Insektengiftallergie – Symptome und Warnhinweise
Ganz gleich ob Bienen, Wespen oder andere Insekten- ein Stich ist bei den allermeisten Menschen harmlos und löst höchstens ein Jucken aus. Es gibt...
Erholungsurlaub: Tipps für nachhaltige Entspannung im Urlaub
Berufstätige können ein Lied davon singen, die Zeit des Erholungsurlaubes ist begrenzt. Damit man diese möglichst sinnvoll für seine Erholung nutzen kann, sollte man...
Natürliche Mittel gegen Schweiß – diese Tipps helfen sicher
Heiße Sommertage können so schön sein, wenn da nur nicht der lästige Schweiß unter den Achseln entstehen würden. Wer unter Hyperhidrose leidet, hat dieses Problem sogar...
Was tun gegen Verspannungen und Schmerzen im Nacken
Nicht selten macht sich der alltägliche Stress körperlich durch Verspannungen bemerkbar. Kein Wunder - denn die heutige Lebensweise ist geprägt vom täglichen, stundenlangen Arbeiten vor...
Schafgarbensalbe selber herstellen – gegen Cellulitis und hormonell bedingten Haarausfall
Je nach Auswahl der Kräuter können Kräutersalben heilsam und hautpflegend sein. Mit nur wenigen Zutaten können Sie sich selber Kräutersalben zubereiten, die genau zu...
Gesund und gelassen: mit Yoga die innere Mitte finden
Yoga ist eine traditionelle Lehre mit dem Ziel, geistige und körperliche Fähigkeiten zu verbessern. Der Ursprung der Übungen basiert dabei auf den in Indien...
Lachen – die beste Medizin um gesund und glücklich zu sein
Lachen steigert nicht nur die Lebensfreude und das Wohlbefinden, sondern ist auch gesund. Eine Minute Lachen sind mit zehn Minuten joggen gleichzusetzen.
Je länger und je öfter...
Vanilleextrakt selber herstellen – für die Gesundheit und zum Backen
Vanille ist nicht nur als Backzutat beliebt, sondern auch als Duftstoff. Das sanfte, weiche Aroma soll aphrodisierend, anziehend und entspannend wirken. Daher wird Vanille...
Gut und gesund schlafen mit Boxspringbetten
In Anbetracht der Tatsache, dass der Mensch, statistisch gesehen, mehr als ein Drittel seines Lebens im Bett verbringt, liegt es nahe, in jedem Fall...
