Nachhaltig leben

Nachhaltiges Leben wird immer mehr zum Schlüssel für den Erhalt unserer Umwelt.

Was man mit Molke alles machen kann

Was man mit Molke alles machen kann

Wer hin und wieder selber Joghurt oder Käse macht, steht oft vor dem Problem, dass man nicht weiß, was man mit der anfallenden Molke...
Das eigene Deo ohne Aluminium selber herstellen

Das eigene Deo ohne Aluminium selber herstellen

Immer mehr Verbraucher sind verunsichert von den Pressemeldungen, die davon berichten, dass Aluminium Chlorohydrate in Deodorantien so schädlich sein sollen. Viele nehmen sich dann...

Kräuteressenzen selber ansetzen

Kräuteressenzen können sehr wirkungsvoll sein. Über Wochen hinweg werden die frischen Kräuter in hochprozentigem Alkohol gelagert. In diesem Zeitraum können eine Vielzahl der wirkungsvollen Inhaltsstoffe...
Seife selber machen: aus Blüten, Kräuter und Gemüseresten

Seife selber machen: aus Blüten, Kräuter und Gemüseresten

Wer selber Seife macht, ist immer auf der Suche nach natürlichen Zutaten, die nicht nur die Wirkung der Seife verbessern, sondern auch die Optik...
Kaffeepeeling

Kaffeepeeling regt nicht nur die Durchblutung an

Um die Ausstrahlung und Haut zum Leuchten zu bringen, kann man sich schnell, und ohne großen Kostenaufwand, ein Kaffeepeeling für den ganzen Körper selber...
Die Luffa Gurke - einen Duschschwamm selber machen

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Die Luffa Gurke gehört zu den Kürbisgewächsen. Von der Blattform, der Blüte und der Frucht erinnert die Pflanze an Zucchini oder Schlangengurken. Die Blüten sind...
Mit Bittersalz baden und entgiften

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Selbst bei noch so gesunder Lebensweise entwickeln sich im Körper immer wieder Gifte und Schlacken. Je öfter und intensiver man seinen Organismus entgiftet und entschlackt,...
Brot backen: Sauerteig ganz einfach selber herstellen

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Richtig urige Sauerteigbrote werden im Handel immer seltener. Bäckereiketten, die überall Backstraßen aufbauen, nehmen zu und die Vielfalt beim Brot wird immer kleiner. Warum...
Im Frühjahr können die ersten Kräuter geerntet werden

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Wer seinen eigenen Kräutertee, sein Kräutersalz oder Kräuteressenzen herstellen möchte, sollte sich schon direkt im Frühjahr an die Arbeit machen. Wer sich mit den...
Milchkefir selber herstellen

Milchkefir, das Getränk der Hundertjährigen selber herstellen

Milchkefir kann man mithilfe einer Kefirknolle selber herstellen. Für die Herstellung kann Kuh-, Pferde-, Schafs- oder Ziegenmilch verwendet werden. Sogar die Verwendung von Kokosmilch ist...

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