Zwei alte Hausmittel helfen bei einer Erkältung – Ingwer und Kamille
In der Winterzeit gibt es kaum ein interessanteres Thema als den Selbstschutz vor grippalen Infekten und Erkältungskrankheiten. Sie kommen jeden Tag mit Mitmenschen zusammen,...
Kokos Chips selber machen, der gesunde Low Carb Snack
Können Sie knusprigen Snacks einfach nicht widerstehen, bekommen aber immer ein schlechtes Gewissen, wenn Sie Chips & Co essen? Das muss nicht sein!
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Gefüllter Butternusskürbis, ein veganes Festessen
Machen Sie sich auch Gedanken, was man an den Festtagen kochen kann? Es soll nicht nur gut schmecken, sondern auch gesund sein und nicht...
Zitronen Kosmetik selber herstellen – für Haut, Haar und Mundhygiene
Zitronen sind nicht nur in der Küche oder im Mixdrink sehr beliebt, sondern auch in der Kosmetik.
Wie Sie die saure und vitaminreiche Frucht...
Erdbeeren zu jeder Jahreszeit für Back- & Kochaktionen
Unsere Großeltern und Eltern kannten Erdbeeren nur im Sommer. Entsprechend gab es auch Köstlichkeiten wie Erdbeerboden mit Sahne auch nur in wenigen Wochen des...
Salzburg – Wo Natur auf Kultur trifft
Der Dezember wird von den meisten Menschen als ziemlich stressig empfunden. Geschenke müssen gekauft, Plätzchen gebacken, der Baum geschmückt werden. Dazu kommen noch Weihnachtsfeiern...
Wintersalat mit Rote Bete, Walnüssen und geräuchertem Tofu
Im Winter sind bunte Farben auf dem Teller eher selten. Dabei enthalten farbige Gemüsesorten sehr viele Vitamine und Mineralstoffe. Mit wenig Aufwand können Sie...
Matcha Tee – warum hilft er so effektiv beim Abnehmen?
Der Weg zur Idealfigur ist gar nicht so einfach. Stressige Zeiten, kulinarische Verführungen oder nur einfach zu wenig Bewegung können schuld sein, dass die...
Blumenkohl – seine gesunden Inhaltsstoffe schützen sogar vor Krebs
Blumenkohl wird oft unterschätzt. Er ist viel kalorienärmer und gesünder, als Sie vielleicht annehmen. 100 Gramm Blumenkohl enthalten lediglich 23 bis 25 Kalorien. Kennen...
DIY Wärmende Ingwer-Cayenne Salbe gegen Rückenschmerzen
Sie haben sich verkühlt oder verspannt? Wärme wirkt in diesem Fall lindernd! Vor allem in einer Kombination, die die Schmerzen lindert und die Heilung...
