Entspannung ist Wellness für Körper und Geist

Die besten Tipps zur Entspannung

Der Alltag im Büro war wieder einmal sehr stressig? Oder sind die Kinder wieder einmal krank und bedürfen besonderer Pflege? Vielleicht gibt es auch...
Steigern Sie mit Atemgymnastik Ihre Leistungsfähigkeit

Mit Atemgymnastik die Leistungsfähigkeit steigern

Wer sich körperlich stark anstrengt, atmet unbewusst fest und tief in den Bauch. Dieses tiefe Atmen sollte man sich bewusst machen, da es nicht...
Malventee kann den Blutdruck senken

Malventee schmeckt nicht nur gut

Malventee, auch Hibiskustee genannt, schmeckt nicht nur gut, er ist auch gesund. Aufgrund seiner intensiv roten Farbe und des säuerlichen Geschmacks wird er von...
Erholungsurlaub: Tipps für nachhaltige Entspannung im Urlaub

Erholungsurlaub: Tipps für nachhaltige Entspannung im Urlaub

Berufstätige können ein Lied davon singen, die Zeit des Erholungsurlaubes ist begrenzt. Damit man diese möglichst sinnvoll für seine Erholung nutzen kann, sollte man...
Halsschmerzen mit Sabei behandeln

Halsschmerzen im Frühling – natürliche Heilmittel

Viele Menschen werden krank und bekommen Halsschmerzen, wenn das Wetter plötzlich wärmer wird und die Sonne die ersten warmen Stunden am Tag beschert. Irgendwie...
Der Moringabaum , was diese Pflanze alles zu bieten hat

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Den meisten Menschen ist diese Baumart noch unbekannt. Dabei sollte jeder den Moringabaum kennen - bei dem, was er der Gesundheit zu bieten hat. Seit...

Tai Chi

Die Kampfkunst Taijiquan wird auch Tai Chi genannt, und wurde vor langer Zeit im Kaiserreich China entwickelt. Im Laufe der Zeit wurde ersichtlich, dass...
Alle Jahre wieder: Heuschnupfen - Eine Volksallergie

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Heuschnupfen, auch als allergischer Schnupfen bezeichnet, kann schon in jungen Jahren auftreten. Wer darunter leidet, wird bei jedem Pollenflug eine laufende bzw. verstopfte...
Diabetes mellitus Typ 1 bei Kleinkinder

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Wird beim Kind festgestellt, dass es an Diabetes Typ 1 erkrankt ist, so ist dies zunächst erst einmal ein Schock für die Eltern. Doch trotz der notwendigen Umstellung, die diese Erkrankung erfordert, ist es den Kindern möglich, ein nahezu normales Leben zu führen.
Maca Knollen aus Peru, Anden

Maca, die geballte Kraft aus Peru

Maca, eine Kressepflanze, wird im peruanischen Andengebiet schon seit mindestens 2000 Jahren angebaut. Erst in den letzten Jahren machte sie auch in anderen Teilen...

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