Muss Fluorid in der Zahnpasta sein?

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Fast alle Zahnpastasorten und Mundwasservarianten beinhalten Fluorid. Zahnärzte empfehlen Mundpflegemittel, die mit Fluorid versetzt sind. Manche Käufer würden aber gerne darauf verzichten. Kritische Stimmen zum...
Duschgel und Shampoo selber herstellen

Das eigene Shampoo und Duschgel herstellen

Immer mehr Menschen möchten genau wissen, was die Produkte enthalten, die sie für die tägliche Körperpflege verwenden. Dazu gehören auch Shampoo und Duschgel. Wer...
das eigene Flüssigwaschmittel herstellen!

Das eigene Flüssigwaschmittel – günstig und nachhaltig

Über die Verwendung von Flüssigwaschmittel macht man sich häufig keine Gedanken. Man ärgert sich nur, wenn z.B. Flecken aus Lieblingskleidungsstücken nicht zu entfernen sind....
Eier sind gesünder als angenommen

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Lange Zeit wurde von einem häufigen Eierkonsum abgeraten, weil Eier unter dem Verdacht standen, den Cholesterinspiegel in die Höhe zu treiben. Neueste Studien haben...
Stress schwächt unser Immunsystem

Wie beeinflusst Stress das Immunsystem?

In vielen Medien werden die unterschiedlichsten Entspannungsangebote und -theorien veröffentlicht. Aber was bewirken diese Anti-Stress-Stunden wirklich im Körper? Bringen Sie einen gesundheitlichen Nutzen? Stress kostet...
selber hergestelltes Make-up

Make-up mit natürlichen Pigmenten selber herstellen

Häufig kommt es vor, dass man sich ein Rouge oder Make-up kauft und dann doch nicht zufrieden ist. Der Farbton stimmt nicht oder es treten...
Saucen schnell selber herstellen

Schnelle Dips und Saucen

Saucen machen ein Grillfest erst richtig lecker. Egal, ob man vegetarisch grillen möchte oder Fleisch und Wurst vorzieht, die richtigen Saucen runden den Geschmack...
Vegetarische Antipasti schmecken kalt oder warm

Vegetarische Antipasti frisch zubereitet

Vegetarische Antipasti kann man teuer im Supermarkt oder im Feinkostgeschäft kaufen, aber auch günstig selber zubereiten. Die Antipasti schmecken nicht nur Vegetariern. Sie sind...
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Wasserkefir wird im Gegensatz zu Milchkefir mit gezuckertem Wasser und Trockenfrüchten angesetzt. Die Kefirkultur besteht aus Milchsäurebakterien und Hefen. Die Kefirkulturen unterscheiden sich auch optisch...
leckere Snacks selber herstellen

Leckere Snacks schnell selbst gemacht

Wer kennt die Situation nicht: es klingelt an der Tür, Freunde kommen unangemeldet zu Besuch, alle haben Hunger und keine Snacks im Haus. Der Pizzaservice...

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