Faszientraining – viele Beschwerden können gelindert werden
Faszien sind ein dünnes Bindegewebe, das zwar bekannt ist, aber von den meisten Menschen unterschätzt wird. Sie enthalten nicht nur Kollagen und umhüllen den...
Herpes mit natürlichen Mitteln behandeln
Herpes tritt nicht nur als Lippenherpes mit schmerzenden Bläschen auf, sondern auch als Herpes genitales. In der Regel verordnen Ärzte Medikamente gegen den Herpes...
Schwarzkümmelöl, das natürliche Heil- und Pflegemittel
Schwarzkümmelöl wird schon seit sehr langer Zeit als natürliches Heil- und Pflegemittel verwendet. Es wirkt u.a. antibakteriell, schmerzlindernd und cholesterinsenkend.
Was ist Schwarzkümmelöl?
Schwarzkümmel ist der...
DIY feste Haarseife – ohne Chemie und Mikroplastik
Feste Haarseife hat viele Vorteile, ist im Handel aber nicht ganz billig. Warum also nicht Haarseife einfach selber herstellen? So spart man nicht nur,...
Zahnhygiene kann sich positiv auf Bluthochdruck auswirken
Das sich Zahnhygiene positiv auf den Bluthochdruck auswirkt, hat eine neue Studie festgestellt. Sie weißt darauf hin, dass es einen direkten Zusammenhang zwischen Bluthochdruck...
Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt hält gesund und attraktiv
Nach der dunklen Jahreszeit fühlen sich viele Menschen müde und schlapp. Oft ist der Auslöser eine ungesunde Ernährung, die im Laufe der Zeit den...
DIY nachhaltige, probiotische Kosmetik – Urlaub für Ihre Haut
Wer auf Kunststoff im Alltag möglichst verzichten möchte, sollte auch Kosmetikprodukte im Fokus haben. Gesunde, nachhaltige, wirksame probiotische Kosmetik kann man ganz einfach selber...
Kann Spermidin in der Nahrung die Alterung aufhalten?
Spermidin ist ein Polyamin, welches natürlich vorkommt. Es hat seinen Namen dem Umstand zu verdanken, dass es erstmals im Sperma (Samenflüssigkeit) entdeckt wurde. Erst...
Tipps für gesunde Füße
Die Füße begleiten den Menschen ein Leben lang und oft werden sie gar nicht besonders beachtet. Mit gutem Schuhwerk, individueller Pflege und ein paar...
DIY pflegende Handcreme mit rein natürlichen Zutaten
Hände sind stets im Blickfeld, aber nicht nur deswegen sind gepflegte Hände wichtig. Sie werden schnell rissig, wenn die Haut zu trocken ist. Gerade...
