Köstliches, veganes Eis ohne Zucker – selbst gemacht
Natürlich kann man Eis in allen Variationen und Geschmacksrichtungen günstig im Supermarkt kaufen. Aber wenn man etwas Besonderes sucht, sollte man veganes Eis selber...
Das Sommer Low Carb Fingerfood, Brokkoli- und Blumenkohl Nuggets
An heißen Tagen ist Fingerfood besonders beliebt. Es kann als Snack zwischendurch, aber auch in vielen Kombinationen gegessen werden. Bei dem folgenden Rezept können...
Chinakohl – der gesunde, vitaminreiche Diätbegleiter
Chinakohl ist schon seit langem als Vitaminspender in der kalten Jahreszeit bekannt. Seine gesunden Inhaltsstoffe, unter anderem Vitamin C, Kalium und Eisen, machen ihn...
Natürliche Darmreinigung – diese Hausmittel haben sich bewährt
Der Darm ist das größte Organ des Körpers. Umso wichtiger sind natürliche Hausmittel, die eine gesunde Darmreinigung unterstützen. Er ist ein wichtiger Teil unseres...
Kale Rezepte – Grünkohl als Chips oder veganer Wintersalat
Der Trend ist eindeutig: Kohl, grün, frisch und gesund - aber nicht mit Pinkel oder Mettwürstchen, sondern Kale (englisch für Grünkohl) im Smoothie, als...
Griechischer Joghurt – das Rezept zum Selbermachen
Griechischer Joghurt ist nicht nur ein gesunder Sattmacher, er wirkt sich auch positiv auf die schlanke Linie aus. Die Jahrhunderte alte Geschichte des griechischen...
Matcha Tee – warum hilft er so effektiv beim Abnehmen?
Der Weg zur Idealfigur ist gar nicht so einfach. Stressige Zeiten, kulinarische Verführungen oder nur einfach zu wenig Bewegung können schuld sein, dass die...
Dinkel – das gesunde Korn hilft sogar beim Abnehmen
Low Carb ist angesagt. Kohlenhydrate, Gluten und Weißmehlprodukte werden gerne von der Speisekarte gestrichen. Mit "Tricium spelta", dem Dinkelmehl, sollten Sie allerdings nicht so...
Avocados – die gesunde Verführung zum Abnehmen
Avocados, auch Butterfrüchte genannt, enthalten bis zu 15 Prozent Fett. Vielleicht haben Sie sich beim Verzehr von leckeren Avocados immer ein wenig zurückgehalten, weil Sie...
Diese natürlichen Appetitzügler helfen beim gesunden Abnehmen
Wer sein Gewicht reduzieren möchte, braucht keine teuren Appetitzügler zu kaufen. Es geht auch auf natürliche Weise. Folgende Auflistung zeigt, wie einfach das Abnehmen,...
