Gesund und gelassen: mit Yoga die innere Mitte finden
Yoga ist eine traditionelle Lehre mit dem Ziel, geistige und körperliche Fähigkeiten zu verbessern. Der Ursprung der Übungen basiert dabei auf den in Indien...
Was sollen Arbeitgebersiegel im Gesundheitswesen?
Das Gesundheitswesen und die dortigen Arbeitsbedingungen stehen gerade jetzt in der Coronakrise im Zentrum der Aufmerksamkeit. Besonders der Bereich Pflege und hier wieder die...
Schlafstörungen – vorbeugen, behandeln, vermeiden
So bedeutend und doch so vernachlässigt: der gesunde Schlaf.
Allein 2019 wurden in Deutschland 101.400 Menschen wegen Schlafstörungen stationär behandelt – Tendenz steigend. Die Ursachen...
Haben Sie auch den – Schon wieder graues Wetter – Blues...
In der nassen und dunklen Jahreszeit ist oft Lichtmangel der Auslöser von Winterdepressionen. Dieser löst in unserem Körper einen Serotonin-Mangel aus. Im Gegenzug wird...
Natron – der natürliche Helfer
Natron (NaHCO3 ), auch Natriumhydrogencarbonat genannt, ist vielen nicht nur aus dem Chemieunterricht bekannt, sondern auch aus der Küche. Es kann nicht nur als...
Babyöl contra feuchtes Toilettenpapier
Immer wieder kann es zu Situationen kommen, dass man sich nach dem Toilettenbesuch besonders sauber fühlen möchte. Egal, ob es um die tägliche Hygiene...
Bewusster Umgang mit Alkohol – Weshalb Sie Ihren Konsum überdenken sollten!
Es muss nicht immer zugehen wie in dem Lied "Nie wieder Alkohol" der Band Illegal 2001, in dem der Protagonist versucht, sich an die...
Insektengiftallergie – Symptome und Warnhinweise
Ganz gleich ob Bienen, Wespen oder andere Insekten- ein Stich ist bei den allermeisten Menschen harmlos und löst höchstens ein Jucken aus. Es gibt...
Die unglaubliche Reinigungskraft von Waschsoda
Waschsoda haben schon unsere Großmütter (auf dem Foto ist sie noch recht jung:) verwendet. Heutet ist das Allroundmittel allerdings fast in Vergessenheit geraten. Dabei...
Schmerzhaftes Sehnenleiden: Patellaspitzensyndrom unter Sportlern weit verbreitet
Hinter der Kniescheibe befinden sich Sehnen, die größte Sehne im Knie ist dabei die Patellasehne. Wird die Kniescheibensehne durch zu viel Belastung beim Sport...
