Haben Sie auch den – Schon wieder graues Wetter – Blues...
In der nassen und dunklen Jahreszeit ist oft Lichtmangel der Auslöser von Winterdepressionen. Dieser löst in unserem Körper einen Serotonin-Mangel aus. Im Gegenzug wird...
Lachen – die beste Medizin um gesund und glücklich zu sein
Lachen steigert nicht nur die Lebensfreude und das Wohlbefindens, sondern ist auch gesund.
Je länger und je öfter man lacht, desto intensiver ist die heilsame...
