Sauna: schwitzen für die Gesundheit
Besonders im Frühjahr wird unser Körper von den ständigen Wetterumschwüngen stark beansprucht. Ein starkes Immunsystem braucht es, um Erkältungen und Schnupfen möglichst effektiv den...
Schlaf, Kindchen schlaf …
Wer möchte das nicht: sich Abends müde fühlen, ins Bett gehen, sofort Schlaf finden und am nächsten Morgen ausgeruht und erholt aufwachen.
Doch für ca....
Diabetes mellitus Typ 1 bei Kleinkinder
Wird beim Kind festgestellt, dass es an Diabetes Typ 1 erkrankt ist, so ist dies zunächst erst einmal ein Schock für die Eltern. Doch trotz der notwendigen Umstellung, die diese Erkrankung erfordert, ist es den Kindern möglich, ein nahezu normales Leben zu führen.
Haben Sie auch den – Schon wieder graues Wetter – Blues...
In der nassen und dunklen Jahreszeit ist oft Lichtmangel der Auslöser von Winterdepressionen. Dieser löst in unserem Körper einen Serotonin-Mangel aus. Im Gegenzug wird...
Lachen – die beste Medizin um gesund und glücklich zu sein
Lachen steigert nicht nur die Lebensfreude und das Wohlbefinden, sondern ist auch gesund. Eine Minute Lachen sind mit zehn Minuten joggen gleichzusetzen.
Je länger und je öfter...
