Die Yamswurzel kann gegen das Gefühlschaos in den Wechseljahren helfen
Mit direktem Kurs auf die 45 fragt sich manche Frau sicherlich hin und wieder, ob so manche Veränderungen normale Begleiterscheinungen der Wechseljahre sind -...
Interview mit der Heilpraktikerin Doris Birgit Maria Richtsteig über Vitalpilze und...
Spezialisiert hat sich Frau Richtsteig für die gesundheitlichen Anliegen Ihrer Patienten im Bereich hormoneller Dysregulationen, immunologischer Erkrankungen wie z.B. Neurodermitis, Allergien, Rheumatischer Formenkreis, Psoriasis...
DIY Wasserkefir erfrischt und schmeckt
Wasserkefir wird im Gegensatz zu Milchkefir mit gezuckertem Wasser und Trockenfrüchten angesetzt. Die Kefirkultur besteht aus Milchsäurebakterien und Hefen.
Die Kefirkulturen unterscheiden sich auch optisch...
Katzenkralle, der peruanische Regenwald hat viel zu bieten
UPDATE
Schon seit langer Zeit hat die Katzenkralle (Uncaria tomentosa) bei den Indianern des peruanischen Regenwaldes einen besonderen Stellenwert. Verschiedenste Bestandteile der Pflanze werden gegen...
Wenn der Heißhunger kommt …
Das eigene Körpergewicht zu reduzieren, ist manchmal gar nicht so leicht. Den ganzen Tag haben wir uns bewusst und ausgewogen ernährt, anschließend noch das...
Mädesüß – eine fast vergessene Pflanze mit Heilkräften
Mädesüß wächst an Gewässerrändern und kleinen Bachläufen, auf feuchten Wiesen und in Wäldern. Die Pflanze sieht nicht nur in Blumensträußen dekorativ und ansprechend aus,...
Zahnpflege: Tipps für ein strahlend weißes Lächeln
"Für ein strahlend weißes Lächeln!" Die Werbebotschaft animiert - mancher putzt, was das Zeug hält. Doch Zahnpflege bedeutet mehr und sollte mit Verstand erfolgen....
Holunder, ein Baum vor dem der Hut gezogen wird
Der Holunderbaum wird von vielen Menschen oft gar nicht wahrgenommen. Im Allgäu dagegen ziehen noch viele alte Männer den Hut, wenn sie an einem...
Mit kleinen Tricks zu mehr Bewegung und gesunder Ernährung
Britische Forscher an der Cambridge University haben herausgefunden, dass gut gemeinte Ratschläge zur besseren Ernährung oder für mehr Bewegung wenig effektiv sind.
Die Bequemlichkeit der...
Das eigene Flüssigwaschmittel – günstig und nachhaltig
Über die Verwendung von Flüssigwaschmittel macht man sich häufig keine Gedanken. Man ärgert sich nur, wenn z.B. Flecken aus Lieblingskleidungsstücken nicht zu entfernen sind....
