Vegane Vanillekipferl backen – das Rezept
Leckere Vanillekipferl können Sie problemlos vegan zubereiten, ohne dass man geschmackliche Kompromisse eingehen muss.
Damit die Vanillekipferl besonders aromatisch werden, sollte bei der Auswahl...
DIY Kokosmakronen – vegan, glutenfrei und ohne Zucker
Kokosmakronen schmecken nicht nur in der Advents- und Weihnachtszeit gut, sondern sind von weihnachtlichen Gebäcktellern nicht mehr wegzudenken.
Traditionell werden Kokosmakronen mit Eischnee gebacken. Es...
Mit Traubenkernmehl – natürlich schön und gesund
Traubenkernmehl wurde einst in den Weinregionen viel häufiger verwendet als in der heutigen Zeit. Die bei der Weinherstellung anfallenden Traubenkerne werden zur Kaltpressung von...
DIY Mohnblütenöl hilft gegen Schmerzen und bei Verspannungen
Über die Verwendung von Mohnblütenöl gegen Schmerzen und Verspannungen können Sie in der medizinischen Literatur kaum Hinweise finden. Die Wirkung ist wissenschaftlich nicht belegt....
Quinoa – das gesunde Pseudogetreide
Das ursprünglich aus den Anden stammende Pseudogetreide Quinoa, auch Inkaweizen genannt, ist ein ganz hervorragender Eiweißlieferant und wird geschält, aber auch gepufft, im Handel...
Veganes Spritzgebäck mit Banane – das Rezept
Spritzgebäck zu Weihnachten hat Tradition und ist einfach nicht mehr wegzudenken. Veganes ist genauso einfach zu backen, wie das traditionelle, bietet aber viele Vorteile....
Vegane Sauce Bolognese – einfach, schnell und lecker
Kaum jemand kann Spaghetti mit einer Sauce Bolognese widerstehen. Wussten Sie, dass man die klassische Sauce Bolognese ganz einfach auch vegan kochen kann?
Sollten...
Selbst gemachte Nester als dekorativer Frühlingsschmuck
Dekorativer Frühlingsschmuck ist nicht nur schön anzuschauen, sondern steigert auch das Wohnambiente. Die Stimmung steigt, wenn man schöne Dekorationen in Innen- und Außenbereich aufstellt,...
So schafft man es, ausreichend viel zu trinken
Jeder Erwachsene sollte am Tag mindestens 1,5 Liter Flüssigkeit trinken, damit die Funktionen unseres Körpers erhalten bleiben. Alkoholische Getränke sind damit allerdings nicht gemeint. Nicht...
Die 5 besten Sportarten zum Abnehmen
Viel besser noch als eine Diät wirkt Sport gegen Übergewicht und überschüssige Pfunde. Dabei eignet sich ein sportlicher Lebenswandel vor allem deswegen so gut,...





















