CBD: eine Alternative zu herkömmlichen Schlafmitteln?
Unser hektisches, modernes Leben hat bei vielen Menschen zu einer Reihe von Gesundheitsproblemen geführt, darunter Stress, Angstzustände und Depressionen.
Oft leidet dabei besonders unser...
Yoga und Gesundheit
Der gesundheitliche Aspekt des Yoga - Worauf Sie dabei achten sollten
Yoga erfreut sich ungebrochener Beliebtheit. Die traditionelle Lehre, die ebenso körperliche wie geistige Übungen...
Welche Ursachen hat Haarausfall und was hilft dagegen?
Haarausfall ist nicht nur ein Problem von Männern. Auch Frauen leiden darunter, vor allem nach den Wechseljahren. Der Verlust der Haare zeigt sich mit...
Augenprobleme – so behalten Sie den Durchblick!
Ob Probleme nach dem Arbeiten am Bildschirm bestehen oder eine Sehschwäche vorliegt - Augen benötigen eine entsprechende Pflege und gegebenenfalls Hilfe, um ihre Aufgabe...
Verantwortungsvoller Umgang mit sozialen Medien bei Kindern und Jugendlichen
Ein verantwortungsbewusster Umgang mit sozialen Medien bei Kindern und Jugendlichen ist wichtig – nicht zuletzt in Hinblick auf die mentale Gesundheit. Wer Vereinbarungen trifft,...
Erdrückende Müdigkeit – wann Sie sich an einen Arzt wenden sollten
Die Müdigkeit ist zum ständigen Begleiter in Ihrem Alltag geworden? Sie fühlen sich erschöpft, obwohl Sie genug geschlafen haben? Dann gilt es herauszufinden, welche...
Selbstliebe statt Dauerkritik – so lernt man sich selbst zu schätzen
Der größte Kritiker ist man fast immer selbst. Der Bauch ist zu dick, die Fältchen zu tief, der Po zu breit. Gibt es eigentlich...
Ohne Diät langfristig abnehmen
Wer kennt es nicht? Man hat sich mal wieder ein paar Monate gehen lassen und schwups – die Lieblingsjeans ist zu eng geworden. Wenn...
Gut zu wissen! Eigenschaften eines höhenverstellbaren Schreibtisches
Die Arbeit in einem Büro ist eine große Herausforderung an die Anatomie des menschlichen Körpers, weil durch langes Sitzen Stütz- und Bewegungsapparat stark beansprucht...
Natürliche Mittel gegen Schwitzen
Schwitzen stellt ein vollkommen natürliches Phänomen dar. Der Körper ist auf diesen Mechanismus sogar in hohem Maße angewiesen, denn ihm wird durch die Verdunstung...
