Lachen – die beste Medizin um gesund und glücklich zu sein
Lachen steigert nicht nur die Lebensfreude und das Wohlbefinden, sondern ist auch gesund. Eine Minute Lachen sind mit zehn Minuten joggen gleichzusetzen.
Je länger und je öfter...
Was tun gegen Verspannungen und Schmerzen im Nacken
Nicht selten macht sich der alltägliche Stress körperlich durch Verspannungen bemerkbar. Kein Wunder - denn die heutige Lebensweise ist geprägt vom täglichen, stundenlangen Arbeiten vor...
In der Sonne unverzichtbar: Sonnenschutz für die Haut
Die schönste Zeit des Jahres naht, der Sommer. Und schon jetzt strahlt die Sonne auf die Erde hinab und erwärmt nicht nur unsere Herzen,...
Grüne Smoothies bedrohen Hasen
Ganz so schlimm sieht die Zukunft von Meister Lampe noch nicht aus. Aber Bauern und Germüsehändler beobachten, dass immer mehr Kunden das Grünzeug, welches...
Bewahren Sie Ihre Gesundheit und Schönheit
Der Traum von ewiger Jugend und Schönheit ist so alt wie die Menschheitsgeschichte und die Maßnahmen, um dieses Ideal zu verwirklichen, sind facettenreich.
Das allgegenwärtige...
Fußmassage – Entspannung, die zu zweit Spaß macht
Entspannung und Wellness zu Hause können so einfach sein, wenn man sich ausreichend viel Zeit gönnt und die passenden Pflegeprodukte im Haus hat. Wie...
Gute Nacht – mit erholsamen Schlaf
Ein guter Schlaf in der Nacht ist wichtig, damit man am Tag auch voll leistungsfähig ist. Doch bis zu 15% der Menschen leiden unter...
Ingwer, heilsame Kraft aus der Wurzel
Ingwer ist ein sehr beliebtes Gewürz in der internationalen Küchen. Allerdings gehört er auch zu den traditionellen Heilmitteln. In ihm steckt mehr als nur...
Tipps zur Motivation für Sporteinsteiger
Vielen, die eigentlich mit Sport beginnen möchten, fehlt es an oft an der Motivation, um den berühmten "Hintern" hochzukriegen. Häufig werden viel zu hohe...
Chlorella, eine Süßwasseralge steigert das Wohlbefinden
Die Süßwasseralge Chlorella ist einzellig, daher gehört sie zu den Mikroalgen. Nur wenige Algengattungen sind essbar.
Schon seit sehr langer Zeit sind die hochwertigen Inhaltsstoffe...
