Ratgeber Lifestyle

Essen und Trinken ist für jeden Menschen bedeutungsvoll. Hier sind Alter, Geschlecht, Beruf, Lebensauffassung, sozialer Status oder Wohnort zunächst einmal zweitrangig. Die Versorgung des...

Die Algenart Spirulina gehört ebenfalls zu den Mikroalgen, ist aber im Gegensatz zu Chlorella eine Salzwasseralge. Spirulina wird als Nahrungsergänzungsmittel in Tablettenform oder als...

Warum verträgt die Haut mancher Kosmetiknutzer/innen Naturkosmetik besser als herkömmliche Produkte? Wer sich einmal die Zeit nimmt, die Inhaltsangaben von Cremes und anderen Kosmetikprodukten genau...

In jedem Haushalt finden sich Haushaltgeräte, die mehr als überflüssig sind. Dies liegt aber meistens nicht daran, dass die Geräte falsch konzipiert und umständlich...

Viele Menschen möchten gerne abnehmen. Doch für stark Übergewichtige kann Sport zu einem Problem werden. Ist Aquagymnastik die Lösung? Durch das Übergewicht sind verschiedene Übungen...

Ob Läufer, Schwimmer, Radfahrer, Fitnessfreak oder Bodybuilder - Sportler benötigen eine besondere Ernährung, denn sie haben einen anderen Bedarf an wichtigen, für den Körper...

Nicht selten macht sich der alltägliche Stress körperlich durch Verspannungen bemerkbar. Kein Wunder - denn die heutige Lebensweise ist geprägt vom täglichen, stundenlangen Arbeiten vor...

Chutneys machen den Speiseplan interessanter und abwechslungsreicher. Besonders dann, wenn sie selber gekocht werden. Chutneys bestehen in der Regel aus Obst und Gemüsearten, die...

Ein Zeckenbiss kann der Auslöser sein, dass die Infektion der heimtückischen Krankheit Borreliose beginnt. Auch wenn sich ein Zeckenbiss nach dem Entfernen der Zecke...

Joghurt ist eine sehr alte Möglichkeit, Milch mithilfe von Milchsäurebakterien haltbar zu machen. Schon 6 tausend Jahre vor Christi Geburt wurde auf der Balkanhalbinsel...