Selbstgemachte Pralinen als Fatburner
Es gibt Möglichkeiten, auch während einer Diät Pralinen zu naschen, die den Diäterfolg nicht gefährden.
Diese kleinen Köstlichkeiten muss man sich aber selber zubereiten, weil...
DIY Instant Brühe aus Gemüseresten – das Rezept
Wer kennt die Situation nicht. Man hat Gemüse eingekauft, um ein Essen zuzubereiten und sitzt hinterher auf den Resten. Meistens funktioniert es nicht, gerade...
Traubenkernöl, eine Wohltat für die Haut und den Salat
Nach der Weinlese und dem Vermaischen der Trauben werden relativ aufwendig die Traubenkerne aus dem Trester entfernt, um daraus Traubenkernöl herzustellen.
Die Traubenkerne werden dann...
Ist Kaffee ohne Milch tatsächlich gesünder ?
Kaffee ist nicht nur beliebt und schmeckt gut, er bringt auch gesundheitliche Vorteile. Mittlerweile kann man die verschiedensten Kaffeevariationen fast an jeder Straßenecke kaufen...
Frischer Kräutersenf selbstgemacht
Kräutersenf ist weitaus mehr als eine leckere Würzpaste zu Würstchen und Fleischgerichten. Aufgrund der enthaltenen Öle ist Senf ausgesprochen gesund.
Er stärkt das Immunsystem und...
Mit Nordic Walking fit durch das ganze Jahr
Nordic Walking ist "Gesundheitsgehen", das als Ausdauersport eingestuft wird. Beim Nordic Walking werden zwei Stöcke verwendet, die die Schritte im Rhythmus unterstützen sollen.
Die Walking...
Das eigene Parfum mischen
Parfum hat schon vor mehr als tausend Jahren die Menschen betört. Es wurde aus reinen ätherischen Ölen gemischt und verfehlte auch seine Wirkung nicht.
Auch...
Welche Kräuter sollten im Kräutergarten wachsen?
Ein Kräutergarten ist eine Bereicherung der eigenen Küche. Man kann nicht nur Salate, Suppen, Soßen und Gerichte durch die Verwendung unterschiedlicher Kräuter geschmacklich abrunden,...
Fußmassage – Entspannung, die zu zweit Spaß macht
Entspannung und Wellness zu Hause können so einfach sein, wenn man sich ausreichend viel Zeit gönnt und die passenden Pflegeprodukte im Haus hat. Wie...
Senf als Heilmittel – gesund und vielseitig
Senf wird schon seit mindestens 3000 Jahren als Gewürz und Heilmittel geschätzt. Schon die Ägypter, Chinesen und Römer haben die Senfpflanze aufgrund ihrer heilenden Wirkung angebaut...
