Melonen – saftig, erfrischend und kalorienarm
Gerade in den heißen Sommermonaten ist Melonensaison. Die verschiedensten Sorten stehen zur Auswahl. Wasser-, Galia-, Netz-, Cantaloupe- und Honigmelonen gehören zu den bekanntesten Sorten....
Vegane Bratwurst – DAS Rezept zum Selbermachen
Vegane „Fleischersatzprodukte“ sind im Handel in großer Auswahl erhältlich, leider nicht gerade günstig. Dabei ist es gar nicht schwer, vegane Wurst oder Bratwurst selber...
Vegane Zimtsterne selber backen – dann kennt man die Zutaten
Zimtsterne gehören zum Advent und zur Weihnachtszeit, wie Glühwein oder Punsch. Möchten Sie dieses Jahr vegane backen, haben aber das passende Rezept noch nicht...
Sprudelnde Badekugeln aus Kräutern selber machen
Sprudelnde Badekugeln mit Kräuteraroma für die eigene Badewanne bieten nicht nur ein besonderes Wellnessfeeling zu Hause, sie sind auch gern gesehene Mitbringsel. Damit die...
Die eigene, perfekte Gewürzmischung
Die eigene Gewürzmischung macht Gerichte erst richtig individuell. Natürlich kann man fertige Mischungen im Handel kaufen. Wer aber kreativ kochen möchte, kann sich seine...
DIY Veganer Joghurt mit DIY Knuspermüsli – Teil 1
Veganer oder Personen mit einer Lactoseintolleranz müssen nicht auf köstlichen Joghurt mit leicht saurer Note verzichten. Natürlich gibt es im Supermarkt eine große Auswahl...
Depression durch Biotinmangel?
Biotin wird auch Vitamin H, Vitamin B7 oder Vitamin B8 genannt. Gemeint ist allerdings immer das gleiche Vitamin. Damit keine Missverständnisse entstehen hat die...
So bleibt das Gehirn fit
Jeder Mensch wünscht sich, bis ins hohe Alter geistig fit bleiben zu können. Da die Gründe für Alzheimer- und Demenzerkrankungen noch nicht ganz erforscht...
Köstliches, veganes Eis ohne Zucker – selbst gemacht
Natürlich kann man Eis in allen Variationen und Geschmacksrichtungen günstig im Supermarkt kaufen. Aber wenn man etwas Besonderes sucht, sollte man veganes Eis selber...
Kräuteröle selber ansetzen
Kräuteröle lassen sich ganz einfach selber ansetzen. Entweder mit frischen Kräutern aus Garten und Natur, oder mit vorher getrockneten Kräutern. Einige Kräuter und Blüten enthalten so...
