Leckerer Paprika Dip mit Mandeln
Ob man nun Veganer, Vegetarier oder ein kulinarisch interessierter Mensch ist, man ist immer auf der Suche nach interessanten und leckeren Abwechslungen bei der...
Selbst gemachtes Peeling gegen Hautunreinheiten
Wirksame Peelinganwendungen sind im Handel, im Kosmetikstudio oder in Wellnessanlagen ziemlich hochpreisig.
Die Wirkung von einem hochwertigen Peeling ist nicht zu unterschätzen und zumeist gleich...
DIY Sonnenblumenkern Paste – vegan, gesund und richtig lecker
Vegane Sonnenblumenkern Paste schmeckt nicht nur Veganern. Vor allem, wenn sie mit nur wenigen Handgriffen und verschiedenen Zutaten kreativ und einfach selbst hergestellt werden...
Kräuteressenzen selber ansetzen
Kräuteressenzen können sehr wirkungsvoll sein. Über Wochen hinweg werden die frischen Kräuter in hochprozentigem Alkohol gelagert.
In diesem Zeitraum können eine Vielzahl der wirkungsvollen Inhaltsstoffe...
Mit Hirse abnehmen – das gesunde, glutenfreie Urkorn hilft dabei
Hirse ist ein gesundes, glutenfreies Urkorn, das in der Küche vielseitig verwendet werden kann. Die kleinen goldgelben Körner sind zudem besonders reich an Eisen....
Sesamöl, gesund in der Küche und als natürliche Kosmetik
Sesamöl ist ein Allrounder, der in keinem Haushalt fehlen sollte. Sie können das hochwertige Öl, das aus den kleinen, schmackhaften Sesamsamen gewonnen wird, zum Kochen,...
Wie beeinflusst Stress das Immunsystem?
In vielen Medien werden die unterschiedlichsten Entspannungsangebote und -theorien veröffentlicht. Aber was bewirken diese Anti-Stress-Stunden wirklich im Körper? Bringen Sie einen gesundheitlichen Nutzen?
Stress kostet...
Rhabarber, sauer kann sehr gesund sein
Rhabarber wird oft fälschlicherweise als Obst bezeichnet. Allerdings handelt sich, botanisch gesehen, um eine Gemüsepflanze (Knöterichgewächs). Rhabarber ist mit 13 kcal / 100 g...
Lachen – die beste Medizin um gesund und glücklich zu sein
Lachen steigert nicht nur die Lebensfreude und das Wohlbefinden, sondern ist auch gesund. Eine Minute Lachen sind mit zehn Minuten joggen gleichzusetzen.
Je länger und je öfter...
Vegane Zimtsterne selber backen – dann kennt man die Zutaten
Zimtsterne gehören zum Advent und zur Weihnachtszeit, wie Glühwein oder Punsch. Möchten Sie dieses Jahr vegane backen, haben aber das passende Rezept noch nicht...
