Ratgeber Lifestyle

Ratgeber für ein gesundes, aktives Leben.

Fusscreme selbst gemacht

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Fußcreme ist wichtiger und wirkungsvoller, als man auf den ersten Blick annehmen würde. Mischt man sich seine Fußcreme selber, kann man sie mit ätherischen Ölen...
Reiswärmekissen selber herstellen

Selber hergestellte Reiswärmekissen

Wärme ist in allen Variationen eine Wohltat. Um diese einfach und ohne große Kosten nutzen zu können, kann man sich das eigene Reiswärmekissen herstellen. Verspannungen...
Frisches Sauerkraut hält Magen und Darm gesund

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Sauerkraut ist sehr gesund für den Magen- und Darmtrakt. Nicht umsonst hat schon der heilkundige Pfarrer Kneipp jeden Morgen auf nüchternen Magen eine Tasse...
Gesund und rund – der Apfel

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Ein Apfel sind nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Er enthält rund 30 Vitamine und Mineralstoffe, die bei täglichem Genuss die Gesundheit steigern...
Vorsicht Maschinenspülmittel

Vorsicht, Geschirrspültabs

Geschirrspültabs müssen einiges leisten. Sie sollen angetrocknete Essensreste lösen, das Geschirr reinigen und es zum Glänzen bringen. Damit diese Meisterleistung vollbracht werden kann, werden einige...
Straußenfleisch ist gesund

Straußenfett, die natürliche Alternative bei Hauterkrankungen

Straußenfett ist nicht nur ein wertvolles Abfallprodukt. Straußenfleisch wird in Deutschland immer beliebter. Es ist geschmacklich hervorragend und fettarm. Mittlerweile gibt es rund 200 Straußenfarmen im gesamten Bundesgebiet....
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Harzer Käse enthält nur 0,5 Prozent Fett. Er ist aber reich an wichtigen Proteinen, hat aber einen sehr geringen Fettgehalt. Man liebt ihn oder man...
Natron holft bei vielen Problemen

Natron – der natürliche Helfer

Natron (NaHCO3 ), auch Natriumhydrogencarbonat genannt, ist vielen nicht nur aus dem Chemieunterricht bekannt, sondern auch aus der Küche. Es kann nicht nur als...
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Migräne und Spannungskopfschmerzen können sehr unangenehm sein. Manch einer leidet fast chronisch unter den bohrenden Schmerzen. Eine langfristige Therapie mit Schmerztabletten kann sehr viele...

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