Zahnarztangst: Ursachen, Tipps & Behandlungsmöglichkeiten
Wohl niemand geht sonderlich gerne zum Zahnarzt. So belegen aktuelle Statistiken sogar, dass jedes zehnte Kind und jeder fünfte Erwachsene unter erheblicher Zahnarztangst leiden....
Die besten Tipps zur Entspannung
Der Alltag im Büro war wieder einmal sehr stressig? Oder sind die Kinder wieder einmal krank und bedürfen besonderer Pflege? Vielleicht gibt es auch...
Brot backen: Sauerteig ganz einfach selber herstellen
Richtig urige Sauerteigbrote werden im Handel immer seltener. Bäckereiketten, die überall Backstraßen aufbauen, nehmen zu und die Vielfalt beim Brot wird immer kleiner. Warum...
Spirulina-Algen stärken das Immunsystem
Die Algenart Spirulina gehört ebenfalls zu den Mikroalgen, ist aber im Gegensatz zu Chlorella eine Salzwasseralge. Spirulina wird als Nahrungsergänzungsmittel in Tablettenform oder als...
Mit reduzierten Kohlenhydraten nachhaltig abnehmen
Low Carb, die Einschränkung von Kohlenhydraten, hört sich zuerst nach Verzicht an. Mit der richtigen Einstellung zur Ernährung muss das aber nicht sein. Mit...
Vegetarisches Börek mit Petersilie und DIY Feta – das Rezept
Mit dem selber hergestellten Feta und der Petersilie ist der Börek ein richtig leckerer Snack. Wenn alle Zutaten beisammen sind, geht die Zubereitung auch...
Alternative Therapie gegen Borreliose – im Herbst ist Erntezeit
Ein Zeckenbiss kann der Auslöser sein, dass die Infektion der heimtückischen Krankheit Borreliose beginnt. Auch wenn sich ein Zeckenbiss nach dem Entfernen der Zecke...
Wellness-Tipps für zu Hause
Wellness schenkt Lebenskraft. Sie beeinflusst unsere Beziehung zu anderen Menschen und wie wir es verstehen, mit uns selber umzugehen. Sich rundum wohlfühlen ist das...
Welche Vorteile bietet Naturkosmetik für die Haut ?
Warum verträgt die Haut mancher Kosmetiknutzer/innen Naturkosmetik besser als herkömmliche Produkte?
Wer sich einmal die Zeit nimmt, die Inhaltsangaben von Cremes und anderen Kosmetikprodukten genau...
Fit im Büro – die besten Übungen am Schreibtisch
Für viele Berufstätige findet der Arbeitsalltag vor dem Computer sitzend im Büro statt. Das lange Sitzen ohne Bewegungspausen führt auf Dauer zu Muskelverspannungen, hauptsächlich...
