Aktiv & Fit

So bleiben Sie fit und sind aktiv. Mit Spass an Sport und Bewegung erreichen Sie ein gutes Wohlbefinden.

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Fitness für Zuhause: Drei Sport-Trends mit Suchtfaktor

Wer den Weg ins Fitnessstudio scheut oder sich wetterunabhängig fit halten möchte, der schwitzt einfach in den eigenen vier Wänden. Aber welches Training für...
Nordic Walking im Brieseetal

Nordic Walking aus touristischer Sicht

Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, die positiven gesundheitlichen Wirkungen von Nordic Walking mit einem Ausflug oder gar einem Urlaub zu verbinden? Ich möchte...
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Bewegung kommt bei den meisten Menschen in der heutigen Zeit zu kurz. Viele nehmen sich vor, regelmäßig ein Fitnessstudio zu besuchen. Oft wird dieser...
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