Start Aktiv & Fit

Aktiv & Fit

So bleiben Sie fit und sind aktiv. Mit Spass an Sport und Bewegung erreichen Sie ein gutes Wohlbefinden.

Abnehmen mit Sport und Bewegung

Abnehmen mit Sport und Bewegung

Eine Kombination aus gesunder Ernährung und Sport ist die beste Möglichkeit, Pfunde loszuwerden. Zum Abnehmen sind Ausdauersportarten bestens geeignet - und an der frischen Luft macht...
Aquagymnastik für jedes Alter

Mit Aquagymnastik gesund abnehmen

Viele Menschen möchten gerne abnehmen. Doch für stark Übergewichtige kann Sport zu einem Problem werden. Ist Aquagymnastik die Lösung? Durch das Übergewicht sind verschiedene Übungen...
entspannungstipps

Die besten Tipps zur Entspannung

Der Alltag im Büro war wieder einmal sehr stressig? Oder sind die Kinder wieder einmal krank und bedürfen besonderer Pflege? Vielleicht gibt es auch...
Trendsport SUP - Stand Up Paddeling

Trendsport SUP – Stand Up Paddeling

Wer ohne Motor oder Segel auf dem Wasser unterwegs sein möchte, sollte einmal den neuen Trendsport Stand Up Paddeling (SUP) probieren. Das Stehpaddeln ist...
Happy Birthday

Kindergeburtstag auf der Kegelbahn

Es ist nicht nur so, dass die Kinder durch das Kegeln etwas zu tun und ihren Spass haben. Auf der Kegelbahn betätigen sie sich...
Abnehmen mit Sport und Spass

Abnehmen mit Sport und Spass

Sei es der noch immer vorhandene Winterspeck, welcher nach dem üppigen Weihnachtsessen nicht weichen wollte oder über lange Jahre angesammelte, überflüssige Pfunde: ohne das...
Radfahren im Winter? Warum nicht!

Radfahren im Winter? Warum nicht!

Radfahren macht zu jeder Jahreszeit Spaß. Damit man sich im Winter keine Erkältung holt, ist die richtige Ausrüstung wichtig. Das betrifft sowohl die Kleidung...
Gesund und gelassen: mit Yoga die innere Mitte finden

Gesund und gelassen: mit Yoga die innere Mitte finden

Yoga ist eine traditionelle Lehre mit dem Ziel, geistige und körperliche Fähigkeiten zu verbessern. Der Ursprung der Übungen basiert dabei auf den in Indien...
Fahrrad fahren ist gesund und macht Spass

Fahrrad fahren – aber richtig

Ganz klar: Fahrrad fahren ist ein großer Spass und wird immer beliebter - Mittlerweile gibt es rund 73 Millionen Fahrräder in ganz Deutschland -...
In der Spielpause ist Gelegenheit, den verpassten Fototermin nachzuholen.

Der verpasste Fototermin der Handball-C-Jugend

von Ernst Käbisch Zu einem Ersatzfototermin werden wir eingeladen, weil ich den offiziellen Fototermin neulich verpasst hatte. Die neue Spielsaison für die Handballjugend hat längst...

Weitere Artikel