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Aktiv & Fit

So bleiben Sie fit und sind aktiv. Mit Spass an Sport und Bewegung erreichen Sie ein gutes Wohlbefinden.

Fahrrad fahren ist gesund und macht Spass

Fahrrad fahren – aber richtig

Ganz klar: Fahrrad fahren ist ein großer Spass und wird immer beliebter - Mittlerweile gibt es rund 73 Millionen Fahrräder in ganz Deutschland -...
Diese Sportarten sind sehr beliebt

Die beliebtesten Sportarten

Sport ist nicht nur gesund, sondern es macht aus Spaß, seinen Körper zu fordern und ihm etwas abzuverlangen. Zur Freude der Ärzte konnte in den...
Kinderschminke ist oft stark belastet

Karneval – Kinderschminke oft zu stark belastet

Im Karneval sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt. Ob Alien, Räuber, Clown, Hexe etc. - ohne farbenfroher Schminke im Gesicht ist kein Kostüm vollständig....
Bewegungssteuerung mit dem Fernseher

Fit vorm Fernseher – Spielekonsolen mit Bewegungssteuerung

Jahrzehntelang wurde von Spielkonsolen lediglich zwei Dinge trainiert: das Reaktionsvermögen und in geringem Umfang im Daumenmuskulatur. Neue Spielkonsolen machen dagegen den Spieler zum echten...
Ligasaisonabschluss 2013 / 2014 der Handballjugend

Ligasaisonabschluss 2013 / 2014 der Handballjugend

von Ernst Käbisch Der Handballsport in dieser Stadt boomt derzeit. Eine Konkurrenzmannschaft des TV Ratingen ist gerade zum vierten Mal nacheinander Meister ihrer Klasse (diesmal...
Die 5 besten Sportarten zum Abnehmen

Die 5 besten Sportarten zum Abnehmen

Viel besser noch als eine Diät wirkt Sport gegen Übergewicht und überschüssige Pfunde. Dabei eignet sich ein sportlicher Lebenswandel vor allem deswegen so gut,...
Herbstzeit - Drachenzeit

Herbstzeit – Drachenzeit

UPDATE Auch wenn fallende Blätter etwas traurig wirken, kann man dem "goldenen" Herbst einiges abgewinnen. Die für die Jahreszeit typischen Stürme können nämlich zu allerhand...
Auf der Wanderung den Luchs entdecken - diese App hilft dabei

Auf der Wanderung den Luchs entdecken – diese App hilft dabei

Die Harz App – ein mobiler Wander- und Erlebnisführer für den Harz – gibt es bereits seit einigen Jahren. Im Rahmen eines Kooperationsprojekts mit...
Heute ist ein Auswärtsspiel in Norf

Handball-D-Jugend: Auswärtsspiel in Neuss-Norf

"Ihr seid spät", sagt der Vater des einen Jungen, der mit Tim im Handballverein ist und das gleiche Training absolviert, am Parkplatz vor der...
Saisonstart der Handball-D-Jugend

Saisonstart der Handball-D-Jugend

von Ernst Käbisch Nachdem in der 2ten Ferienwoche wie immer in den Ferien ein Ballcamp des TV Ratingen stattfand, hatten auch die Handballspieler der D-Jugend...

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