Ohrenschmerzen ganz natürlich mit Hausmitteln behandeln
Ohrenschmerzen sollten Sie prinzipiell nur dann selber behandeln, wenn es sich nicht um eine ernste Erkrankung handelt.
Nach einer Notfalltherapie mit Hausmitteln sollten Sie...
Carnitin als natürlich vorkommende chemische Verbindung soll für schnelle Fettverbrennung sorgen
Beim Carnitin handelt es sich um eine chemische Verbindung, die im menschlichen Körper vorkommt und aus den Aminosäuren Lysin und Methionin besteht. Die Verbindung...
Kräutersalze aus frischen Kräutern herstellen
Schon seit Jahrhunderten haben die Menschen Lebensmittel mit Salz haltbar gemacht. Früher war diese Art der Konservierung in vielen Teilen der Welt noch sehr kostspielig,...
Mit diesen 5 Tipps einfach gesund bleiben
Das kennt wohl jeder: krank zu sein und noch nicht einmal genau zu wissen, wie es dazu kommen konnte. Aber ein intaktes Immunsystem und...
Ätherische Öle aus Lavendel, Teebaum und Pfefferminz
Reine, ätherische Öle sollten in der Regel nie unverdünnt angewendet werden, weil es sonst zu Hautreizungen kommen könnte. Die Inhaltsstoffe sind derart konzentriert, dass...
Bananen – gesunde, pure Energie
Bananen sind nicht nur reich an Kalium und Phosphor, sie schmecken auch sehr gut und eignen sich bestens als kleiner Snack zwischendurch. 100 Gramm...
Motivationshelfer: Trinkuhr hilft Ihnen, ausreichend viel Wasser zu trinken
Hand aufs Herz! Trinken Sie am Tag ausreichend Wasser?
Unser Körper benötigt täglich mindestens zwei Liter Flüssigkeit über den Tag verteilt. Ob Gehirn, Herz oder...
Selbstgemachte Bio Hautcreme für den Winter
Im Winter benötigt die Gesichtshaut besonders viel Pflege. Hochwertiger Hautcreme, den man in Geschäften kaufen kann, ist oft hochpreisig und doch nicht ganz und gar...
Vitaminreiche Lebensmittel stärken im Herbst unser Immunsystem
Im Herbst sind vitaminreiche Lebensmittel besonders wichtig. Das Immunsystem muss sich auf die kürzeren Tage und die kühleren Temperaturen einstellen und benötigt daher besonders viel...
DIY Chia Fresca – gesund, lecker und hilft beim Abnehmen
Chia Fresca wird mittlerweile auch als Chia-Wasser im Supermarkt angeboten. Das gesunde Erfrischungsgetränk lässt sich aber auch mit wenigen Handgriffen schnell selber zubereiten. Es...
