Ratgeber Lifestyle

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Power Smoothies voller Energie - das Herbst- und Winterrezept

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Smoothies sind das ganze Jahr über gesund. Aber auch im Winter gibt es einige besonders vitaminreiche Gemüsesorten, die den frischen Smoothie zu einem wahren...
Umeboshi Pflaumen wirken entgiftend, antioxidativ und basisch

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Umeboshi Pflaumen kommen aus Asien (Japan, China, Korea) und werden aufgrund ihrer positiven Wirkung auf den Organismus seit Jahrhunderten in der TCM-Medizin genutzt. Sie...
Gefährliches Plastik in der Küche!

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Immer mehr Menschen möchten Kunststoff, so weit wie möglich, aus der Küche verbannen. Die vielen kleinen Plastikbehälter sollen laut wissenschaftlichen Studien u.a. Schuld daran sein,...
Die 5 besten Sportarten zum Abnehmen

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Viel besser noch als eine Diät wirkt Sport gegen Übergewicht und überschüssige Pfunde. Dabei eignet sich ein sportlicher Lebenswandel vor allem deswegen so gut,...
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Wie das eigene Bad zu einer Wellnessoase wird

Wer ein Haus baut oder eine Renovierung anstrebt, sollte ein besonders Augenmerk auf die Badausstattung legen. Ohne großen Aufwand kann man aus dem eigenen...
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Wer kennt die Situation nicht: es klingelt an der Tür, Freunde kommen unangemeldet zu Besuch, alle haben Hunger und keine Snacks im Haus. Der Pizzaservice...
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Hummus kann auf unterschiedlichste Art und Weise aus Kichererbsen hergestellt werden. Ob vegan, vegetarisch oder nach eigenem Geschmack. Hummus ist immer eine Bereicherung. Es...
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Der Holunderbaum wird von vielen Menschen oft gar nicht wahrgenommen. Im Allgäu dagegen ziehen noch viele alte Männer den Hut, wenn sie an einem...
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Äpfel sind nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Sie enthalten rund 30 Vitamine und Mineralstoffe, die bei täglichem Genuss die Gesundheit steigern und...
Besenreiser könne behandelt werden

Was hilft gegen Couperose und Besenreiser?

Couperose und Besenreiser sind ungefährliche aber unangenehme Hauterscheinungen, die aufgrund von nachlassender Bindegewebsfestigkeit auftreten können. Die Aderstruktur kleiner Gefäße, die direkt unter der Haut liegen,...

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