Fast alle Flecken verschwinden mit diesen Hausmitteln - auch ohne Chemie

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Flecken sind nicht nur ärgerlich, sie stören die Optik von Teppichen, Kleidungsstücken, Polsterbezügen etc. nachhaltig. Man sollte daher immer schnell reagieren, wenn es zu...
Vegetarisches Rezept für Gado-Gado

Vegetarisches Rezept für Gado-Gado

Eines der klassischsten Gerichte in der indonesischen Küche ist das "Gado-Gado". Dabei handelt es sich um ein erwärmtes Gemüseallerlei. Durch das Variieren der Zutaten...
Pflanzliche Küchenabfälle anbauen und nachhaltig ernten

Pflanzliche Küchenabfälle anbauen und nachhaltig ernten

Wer kennt das nicht, - nach dem Kochen muss nicht nur das Arbeitsumfeld aufgeräumt, sondern auch die Reste entsorgt werden. Bei der Mülltrennung fallen...
Overnight Oats – gesunde Energie Snacks für den ganzen Tag

Overnight Oats – gesunde Energie Snacks für den ganzen Tag

Ein Müsli am Morgen ist ein gesunder Start in den Tag. Allerdings mögen es nicht alle, wenn die Haferflocken (englische Übersetzung: Oats) immer so...
Mit Nordic Walking fit durch das ganze Jahr

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Nordic Walking ist  "Gesundheitsgehen", das als Ausdauersport eingestuft wird. Beim Nordic Walking werden zwei Stöcke verwendet, die die Schritte im Rhythmus unterstützen sollen. Die Walking...
Ziegenkäse selber machen

Ziegenkäse selbst hergestellt

Immer mehr Menschen vertragen keine Produkte aus Kuhmilch. Eine Alternative bieten Ziegenmilchprodukte. Wir haben für Sie zwei Rezepte, wie Sie einmal Ziegenkäse als Frisch- und...
Speiseröhrenkrebs durch zu heißen Tee? Studien weisen darauf hin

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In einer Studie mit mehr als 50.000 Teilnehmern wurde festgestellt, dass Personen, die mehr als drei Tassen Tee pro Tag trinken, die über 60...
Tipps für gesunde Füße

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Die Füße begleiten den Menschen ein Leben lang und oft werden sie gar nicht besonders beachtet. Mit gutem Schuhwerk, individueller Pflege und ein paar...

Rollstuhlgerechte Orte mit der wheelmap finden

Die Wheelmap ist eine Karte zum auffinden rollstuhlgerechter Orte. Neben der Information bietet sie jedem Mensch die Möglichkeit, eigene, ihm bekannte rollstuhlgerechte Orte eintragen. Das...
Kohlenhydratfreies Cloud Bread selber backen - kalorienarm und lecker

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Den Weg zum Bäcker kann man sich sparen. Ein Cloud Bread ist schnell und einfach zubereitet. Das Brot wird aus Eiern, Frischkäse oder Quark, Backpulver und...

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