DIY Veganer Joghurt

DIY Veganer Joghurt mit DIY Knuspermüsli – Teil 1

Veganer oder Personen mit einer Lactoseintolleranz müssen nicht auf köstlichen Joghurt mit leicht saurer Note verzichten. Natürlich gibt es im Supermarkt eine große Auswahl...
Warum kann ein Slow Juicer bei einer gesunden Ernährung helfen?

Warum helfen uns Slow Juicer bei einer gesunde Ernährung?

In unserem Artikel über Entsafter haben wir Ihnen die unterschiedlichen Einsatzbereiche eines Zentrifugenentsafters, Dampfentsafters und der Entsaftung ohne Entsafter vorgestellt. Sie können sich allerdings...
Selbst gemachter Seitan - Geschmack durch Kräuter und Gewürze

Selbst gemachten Seitan richtig würzen

Selbst hergestellter, frischer Seitan kann nicht, mit dem aus gekauftem Glutenmehl (Seitanmehl) angerührten, verglichen werden. Das gekaufte Glutenmehl können Sie nämlich vor dem Anrühren mit...
Seitan Piccata - mit Spinat , gegrilltem Kartoffelkuchen , Pilzen , Zitronen - Kapern-Sauce

Seitan selber herstellen

Seitan ist nichts anderes als Gluteneiweiß. Sie können es als Mehl (Seitanmehl oder Seitanfix) im Supermarkt kaufen, oder aus Weizenmehl (Typ 405) selber herstellen....
Den eigenen Senf herstellen - Variationen für den Winter

Den eigenen Senf herstellen – Variationen für den Winter

Der Herbst bietet sich besonders gut an, um einen eigenen Senf zu kreieren. Sicherlich gibt es noch ein paar Pflaumen, die Sie noch nicht...

Warum es sich auch heute noch lohnt, Kartoffeln einzukellern

Früher haben fast alle Haushalte Kartoffeln im Herbst eingekellert und bis zum nächsten Frühjahr verbraucht. Heute macht das kaum noch jemand. Warum eigentlich nicht?...
Vegane Bratwurst - DAS Rezept zum Selbermachen

Vegane Bratwurst – DAS Rezept zum Selbermachen

Vegane „Fleischersatzprodukte“ sind im Handel in großer Auswahl erhältlich, leider nicht gerade günstig. Dabei ist es gar nicht schwer, vegane Wurst oder Bratwurst selber...
Vegane Mousse au Chocolat - mit gesundem Suchtfaktor

Vegane Mousse au Chocolat – mit gesundem Suchtfaktor

UPDATE Mousse au Chocolat ist ein Klassiker, auf den kaum ein Gourmet verzichten möchte. Die kleine Köstlichkeit lässt sich ganz einfach auch vegan zubereiten. Das...
Aronia - Beerenstark für die Gesundheit

Aronia – Beerenstark für die Gesundheit

Eigentlich stammt Aronia aus Kanada, ist aber auch in Europa und Russland beheimatet. Seit mehr als 50 Jahren beschäftigen sich Forscher mit der Wirkung...
Ringelblumensalbe, Wund- und Pflegecreme aus der eigenen Küche

Ringelblumensalbe, Wund- und Pflegecreme aus der eigenen Küche

Ringelblumen wachsen fast in jedem Hausgarten. Sie können aus den orangegelben Blüten eine heilsame und pflegende Salbe herstellen, die Sie das ganze Jahr über...

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