Was hat ein Pilgerweg mit Wellness zu tun?
Im antiken Ägypten wussten die Menschen schon, dass Magnetfelder sich positiv auf den menschlichen Organismus auswirken.
Magnetfelder steigern nicht nur den Stoffwechsel und die Durchblutung,...
Outdoor Bewegungsparcours in Deiner Region: starte fit in den Sommer
Warum im Alleingang kilometerweite Strecken zurücklegen oder viel Geld für Sportvereine oder -clubs ausgeben, um der Lust am Laufen zu frönen, wenn es doch...
Brille oder Kontaktlinsen: Was ist besser beim Sport?
Hobbysportler, die eine Sehschwäche haben, stehen oft vor der entscheidenden Frage: Brille oder Kontaktlinsen? Aus Sicherheitsgründen sollte man besonders beim Sport im Freien niemals...
Bosu – Fit in Balance
Da allseits bekannt ist, dass in einem gesunden Körper auch ein gesunder Geist wohnt und man mit einem fitten und aktiven Körper die eigene...
Papier schöpfen und gestalten – Kreativität mit Kindern
Ob allein oder mit Kindern, viele Menschen haben Spaß daran, mit den eigenen Händen etwas zu schaffen. Papier schöpfen macht Spaß, ist auch in...
Faszientraining – viele Beschwerden können gelindert werden
Faszien sind ein dünnes Bindegewebe, das zwar bekannt ist, aber von den meisten Menschen unterschätzt wird. Sie enthalten nicht nur Kollagen und umhüllen den...
Ein Abenteuer für sich: Klettern im Hochseilgarten
Klettern ist ein beliebter Freizeitsport mit Adrenalin-Garantie. Klettern in einem Hochseilgarten ist Abenteuer pur und genau das Richtige, um seine Grenzen auszutesten.
Im Hochseilgarten -...
Abnehmen mit Sport und Spass
Sei es der noch immer vorhandene Winterspeck, welcher nach dem üppigen Weihnachtsessen nicht weichen wollte oder über lange Jahre angesammelte, überflüssige Pfunde: ohne das...
Mit EMS-Training gezielt Muskelgruppen ansprechen und aufbauen
Das Elektro-Myo-Stimulationstraining (EMS) dient dem gezielten Aufbau von Muskelgruppen. Während der Einsatz von Strom bei der Therapie von Krankheiten seit 50 Jahren bewährt ist,...
Auf der Wanderung den Luchs entdecken – diese App hilft dabei
Die Harz App – ein mobiler Wander- und Erlebnisführer für den Harz – gibt es bereits seit einigen Jahren. Im Rahmen eines Kooperationsprojekts mit...
