CBD: eine Alternative zu herkömmlichen Schlafmitteln?
Unser hektisches, modernes Leben hat bei vielen Menschen zu einer Reihe von Gesundheitsproblemen geführt, darunter Stress, Angstzustände und Depressionen.
Oft leidet dabei besonders unser...
Nachhaltig abnehmen: So gelingt es!
Leckeres Essen ist verführerisch! Nicht selten ist das Ergebnis dieser Tatsache früher oder später auch auf der Waage zu sehen: Das Gewicht ist gestiegen!...
Heilmittel für ein gesundes Immunsystem – ätherische Öle und verdampfen von...
Jeder kennt das himmlische Gefühl, nach einem harten Arbeitstag ein entspannendes Bad zu nehmen. Das ist gerade in der kalten Winterjahreszeit nicht nur für...
Venenerkrankungen – Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten
In Deutschland leiden 25,8 Prozent der Frauen und 19,9 Prozent der Männer an einer Venenerkrankung. Insgesamt sind 23,3 Prozent der Bundesbürger in einem Alter...
3 Abnehmmythen auf die niemand mehr hereinfallen sollten
Auf diese Abnehmmythen fallen viele Menschen herein, da sie seit Jahren oder Jahrzehnten kursieren. Das verhindert jedoch eine erfolgreiche Abnahme!
Abnehmmythos 1: Mit Sport nimmt...
Blähungen müssen nicht sein – diese Tipps helfen
Nicht wenige Menschen leiden hin und wieder, manche sogar chronisch, unter Blähungen und Magen-Darm-Beschwerden. Es muss sich nicht gleich um das gefürchtete Reizdarmsyndrom handeln,...
Sitzen ist das neue Rauchen – was Sie beim Sitzen beachten...
Stundenlanges Sitzen kann langfristig der Gesundheit schaden. Wer sitzt fährt den Kreislauf runter und nimmt oft ganz unbewusst eine ungesunde Haltung ein.
Falsches Sitzen und...
Massagegerät für Zuhause oder Masseur: Ein Überblick
Wer sich Wellness für zu Hause wünscht, sollte verschiedene Fußmassagegeräte vergleichen. Es gibt Bereiche am menschlichen Körper, die besonders zu Verspannungen neigen.
Häufig treten...
Dextrose in der Ernährung – Natürliche Leistungssteigerung
Wer kennt sie nicht? Kleine runde Traubenzuckerbonbons, die den Körper schnell mit Energie versorgen - sei es in Bezug auf körperliche oder geistige Aktivitäten....
6 Regeln für eine optimale Schlafhygiene
Abends die Augen schließen und sich gleich darauf im Traumland wiederfinden? Leider ist das für viele Menschen eine utopische Vorstellung. Diese 6 Grundregeln fördern...
