Ratgeber Lifestyle

Ratgeber für ein gesundes, aktives Leben.

Organspende und Spenderausweis

Das Thema „Organspende“ hat in Deutschland in letzter Zeit an Bekanntheit gewonnen. Dies liegt zu großen Teilen an Ärztekammer und der Bundeszentrale für gesundheitliche...
alte Obst- und Gemüsesorten werden immer beliebter

Heiß begehrt, alte Obst- und Gemüsesorten

Alte Obst- und Gemüsesorten rücken für immer mehr Menschen, die sich bewusst ernähren wollen, in den Fokus. Allerdings sind diese Sorten gar nicht so...
Heilerde macht von innen und von außen schön

Heilerde macht von innen und von außen schön

Bei Heilerde handelt es sich um eiszeitliche Lößablagerungen, die einen hohen Anteil von natürlichen Aluminiumsilikaten enthalten. Heilerde kann innerlich, aber auch äußerlich angewendet werden. Heilerde...
Dörren aktueller denn je

Dörren aktueller denn je

Schon seit Jahrtausenden dörren Bewohner sämtlicher Erdteile Nahrungsmittel, damit sie als unverderbliche Nahrungsreserve aufbewahrt werden können. Die bekanntesten Trockenfrüchte, die fast jeder zu Hause...
die Fischkonserve ist besser als ihr Ruf

Fischkonserven sind besser als ihr Ruf

Gerade wenn man berufstätig ist, ist es gar nicht so einfach, gesund und abwechslungsreich zu kochen. Vielen Krankheiten kann vorgebeugt werden, wenn die Nahrung...
Der Moringabaum , was diese Pflanze alles zu bieten hat

Der Moringabaum , was diese Pflanze alles zu bieten hat

Den meisten Menschen ist diese Baumart noch unbekannt. Dabei sollte jeder den Moringabaum kennen - bei dem, was er der Gesundheit zu bieten hat. Seit...
DIY Wasserkefir erfrischt und schmeckt

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Wasserkefir wird im Gegensatz zu Milchkefir mit gezuckertem Wasser und Trockenfrüchten angesetzt. Die Kefirkultur besteht aus Milchsäurebakterien und Hefen. Die Kefirkulturen unterscheiden sich auch optisch...
Wellnessurlaub in einem Spa

Der Wellnessurlaub – Akku aufladen für den Alltag

War das Arbeitsleben mal wieder sehr stressig und hat auch die Freizeit nicht zur Erholung beigetragen, dann sehnt sich so mancher Mensch nach einem...
Eine Infrarotkabine braucht wenig Platz

Eine Infrarotkabine ist platzsparend und energieeffizient

Wer hat sich nicht schon immer eine kleine Sauna in den eigenen vier Wänden gewünscht? Meistens scheitert die Erfüllung dieses Wunsches an Platzmangel und...
Yamswurzel

Die Yamswurzel kann gegen das Gefühlschaos in den Wechseljahren helfen

Mit direktem Kurs auf die 45 fragt sich manche Frau sicherlich hin und wieder, ob so manche Veränderungen normale Begleiterscheinungen der Wechseljahre sind -...

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